一个星期只吃黄瓜和水煮鸡蛋会瘦吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 09:22

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 10:10

会的，肯定的会瘦。
少盐少糖少油，人不吃这些容易瘦，也不容易水肿。
但长期还是要扩宽食物种类，比如鸡胸肉，生菜，西红杮，红薯，藜麦，牛油果等。追问好的谢谢，然后再增加你说的这些食物应该会瘦的比较健康～

热心网友时间：2022-06-25 10:11

多半会。
如果加上适量的运动就肯定会。

热心网友时间：2022-06-25 10:11

你这样的饮食我太敢恭维，首先能瘦不能瘦我们不说，身体基本营养都跟不上，身体没瘦下来，先把身体搞垮了，我们饮食要多样化，碳水化合物，青菜，肉，鱼，蛋，豆制品，水果，减肥要管住嘴，迈开腿，控制饮食并不代表不吃，而是少吃，多运动，这样在减肥的基础上才不伤害身体。

热心网友时间：2022-06-25 10:12

会瘦点的，不过也得营养均衡，合理减肥，不然会对身体不利的。

热心网友时间：2022-06-25 10:13

黄瓜有多种维生素及水分，鸡蛋有丰富的蛋白质和其它营养，他们能保证人体所需的营养，不会瘦。