山药可以养胃吗？394

发布网友发布时间：2023-10-11 11:08

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热心网友时间：2024-11-15 13:36

山药是可以养胃的，而且它还有健脾、补肾等疗效，同时还用于治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚咳喘，肾虚遗精，白带过多，糖尿病等症状。而且山药还含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。

热心网友时间：2024-11-15 13:36

山药是一种经常使用的食材，也是一种中药材，它的营养十分丰富，有养胃健脾益肾养肝的功效。适合身体虚弱的人群，使用胃不好的人吃山药也是非常适合的，可以帮助调养肠胃，对胃部疾病有辅助治疗的作用。山药其实也算是粗粮，它富含膳食纤维和淀粉可以健脾胃，助消化，不会加重肠胃负担。

热心网友时间：2024-11-15 13:37

山药是可以养胃的。
在山药中有多糖，多糖能保护胃部、保护胃粘膜，山药淀粉的淀粉颗粒比较小，更有利于淀粉酶消化淀粉；山药淀粉中支链淀粉含量比较高，消化速度相对较快；山药粗纤维含量比较少，对胃的刺激也比较小

热心网友时间：2024-11-15 13:38

山药应该是可以养胃的，因为山药有很高的营养价值
然后山药也是人们比较喜欢吃的一种食品，她在超市，在水果店在菜店都是非常意见的，然后炒山药的话，非常的好吃，而且它有丰富的维生素，可以补充人体所需的能量

热心网友时间：2024-11-15 13:38

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，熬成糊糊喝，还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。