发布网友 发布时间:2022-04-29 08:00
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热心网友 时间:2022-06-24 14:30
钙片价格区间很大几十到几百都有的。对于吸收不好的人来说长期服用钙片也起不到很大作用,而且是药三分毒,我个人不支持长期吃钙片去补钙。钙从吃的食物和水中获得就足够了。平常的食物中要多吃含钙量高的,多吃点坚果类的。补钙不是吃一两年钙片就不会缺了。每天都得摄取一点,所以从食物和水中获取是最安全科学的。且人的大部分钙都是从水中得到的。所以老人和小孩这种吸收不怎么好的人群不能长期喝纯净水,要喝泉水或矿物质水。热心网友 时间:2022-06-24 14:30
那就要看你是买便宜还是贵的了,便宜的大概10多20块就有了,贵的300至400的都有。 吃钙片,有助于预防并减少骨质疏松。钙是人体骨骼系统形成和发育的基本物质,是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。人体血液和骨骼中都含有钙,缺钙会引起佝偻病,手足抽搐等。 其实,我认为坚持喝牛奶也能补充到不少的钙质,而且也能同时补充糖分等,还有利于身体的菌,方便又便宜。热心网友 时间:2022-06-24 14:31
24元热心网友 时间:2022-06-24 14:31
最少也要十多块。热心网友 时间:2022-06-24 14:32
钙片很便宜 要看牌子 你去药店看看