什么东西补血快

发布网友 发布时间：2022-04-29 07:57

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热心网友 时间：2023-10-13 08:12

贫血的病人往往想知道吃什么东西补血，建议患者朋友，如果贫血，得首先明确病因，然后正规服用这个需要吃的药，比如说缺铁性贫血我们补铁，那么在这个基础之上，我们用食物来调节，主要像我们常用的一些补血的食物，像大枣、枸杞子。
我们说还有五红汤，红小豆，再加上红糖，我说糖尿病的病人就注意了，五红汤里头，红糖就一定要注意，不要吃，还有我们说一些动物蛋白，动物的血，比如说我们吃的火锅的时候，经常会吃血豆腐，它这个补血相对快，还有健脾的一些食物，比如说你蒸南瓜羹，像红枣、枸杞、乌鸡汤，这些都是有健脾益气，养血的作用，所以相对我们血素就会涨的更快。

热心网友 时间：2023-10-13 08:13

一、黑芝麻

　　有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

　　芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

　　二、红枣

　　养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

四、藕

　　藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

热心网友 时间：2023-10-13 08:12

贫血的病人往往想知道吃什么东西补血，建议患者朋友，如果贫血，得首先明确病因，然后正规服用这个需要吃的药，比如说缺铁性贫血我们补铁，那么在这个基础之上，我们用食物来调节，主要像我们常用的一些补血的食物，像大枣、枸杞子。
我们说还有五红汤，红小豆，再加上红糖，我说糖尿病的病人就注意了，五红汤里头，红糖就一定要注意，不要吃，还有我们说一些动物蛋白，动物的血，比如说我们吃的火锅的时候，经常会吃血豆腐，它这个补血相对快，还有健脾的一些食物，比如说你蒸南瓜羹，像红枣、枸杞、乌鸡汤，这些都是有健脾益气，养血的作用，所以相对我们血素就会涨的更快。

热心网友 时间：2023-10-13 08:13

一、黑芝麻

　　有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

　　芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

　　二、红枣

　　养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

四、藕

　　藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

热心网友 时间：2023-10-13 08:13

肉类，当归，桑葚，黑芝麻，桂圆，莲藕，紫葡萄干，都有补血的功效。必要时可以服用红桃K的口服液，对补血的效果很好。

热心网友 时间：2023-10-13 08:14

多吃红枣、红豆、菠菜、桑葚等等，也可以用补气血的中药材泡水或煲汤喝，想要更方便快捷的也可以喝芪参补血口服液，它的成分包括红参、黄芪、制何首乌，补气血效果比较好，而且含有维E和硒，这是很多补气血产品没有的，补气血、养颜、抗病防癌一体，1支多效，价格也便宜。

热心网友 时间：2023-10-13 08:15

最快莫过于动物肝脏、瘦肉和血制品了！大枣、木耳等也具有补铁从而达到补血的作用，但其功效远不如动物性食品快！

热心网友 时间：2023-10-13 08:13

肉类，当归，桑葚，黑芝麻，桂圆，莲藕，紫葡萄干，都有补血的功效。必要时可以服用红桃K的口服液，对补血的效果很好。

热心网友 时间：2023-10-13 08:14

多吃红枣、红豆、菠菜、桑葚等等，也可以用补气血的中药材泡水或煲汤喝，想要更方便快捷的也可以喝芪参补血口服液，它的成分包括红参、黄芪、制何首乌，补气血效果比较好，而且含有维E和硒，这是很多补气血产品没有的，补气血、养颜、抗病防癌一体，1支多效，价格也便宜。

热心网友 时间：2023-10-13 08:15

最快莫过于动物肝脏、瘦肉和血制品了！大枣、木耳等也具有补铁从而达到补血的作用，但其功效远不如动物性食品快！

热心网友 时间：2023-10-13 08:13

贫血的病人往往想知道吃什么东西补血，建议患者朋友，如果贫血，得首先明确病因，然后正规服用这个需要吃的药，比如说缺铁性贫血我们补铁，那么在这个基础之上，我们用食物来调节，主要像我们常用的一些补血的食物，像大枣、枸杞子。
我们说还有五红汤，红小豆，再加上红糖，我说糖尿病的病人就注意了，五红汤里头，红糖就一定要注意，不要吃，还有我们说一些动物蛋白，动物的血，比如说我们吃的火锅的时候，经常会吃血豆腐，它这个补血相对快，还有健脾的一些食物，比如说你蒸南瓜羹，像红枣、枸杞、乌鸡汤，这些都是有健脾益气，养血的作用，所以相对我们血素就会涨的更快。

热心网友 时间：2023-10-13 08:13

一、黑芝麻

　　有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

　　芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

　　二、红枣

　　养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

四、藕

　　藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

热心网友 时间：2023-10-13 08:13

肉类，当归，桑葚，黑芝麻，桂圆，莲藕，紫葡萄干，都有补血的功效。必要时可以服用红桃K的口服液，对补血的效果很好。

热心网友 时间：2023-10-13 08:14

多吃红枣、红豆、菠菜、桑葚等等，也可以用补气血的中药材泡水或煲汤喝，想要更方便快捷的也可以喝芪参补血口服液，它的成分包括红参、黄芪、制何首乌，补气血效果比较好，而且含有维E和硒，这是很多补气血产品没有的，补气血、养颜、抗病防癌一体，1支多效，价格也便宜。

热心网友 时间：2023-10-13 08:15

最快莫过于动物肝脏、瘦肉和血制品了！大枣、木耳等也具有补铁从而达到补血的作用，但其功效远不如动物性食品快！