胸大但不挺,还外扩,怎么办?有什么方法矫正?

发布网友 发布时间：2022-04-29 07:56

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热心网友 时间：2022-06-24 13:35

胸大肯定会不挺带些下垂的，这是很正常的，像这种情况的话，只要穿调整型内衣就可以矫正了，茜施尔这个牌子不错，在上海科技馆站麦尚城就有这个牌子的专卖店，希望能帮到你

热心网友 时间：2022-06-24 13:36

买文胸的时候，要3/4罩杯或者全罩杯，两侧要高，穿的时候微弯腰，用手把两侧腋下的肉往中间拨，这样就不会外扩。还会有意想不到的结果哦。嘿嘿。。。你试试。。

热心网友 时间：2022-06-24 13:36

那你可以自己调整一下的呢
我自己是坚持做好以下几点：
1、按摩。可以搽些精油或波蜜素乳膏加以按摩，
2、运动不可少。多做有针对性的一些扩胸，舒展性的运动，可以让*更坚挻，形体更好。

热心网友 时间：2022-06-24 13:37

买定型的文胸戴戴试试。

热心网友 时间：2022-06-24 13:37

如何矫正胸型：
一、防止乳房被撞击、挤压
　　乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，所以女人要时刻防止自己的乳房被撞击、挤压，千万不要让它陷入危险之中。
二、经常按摩乳房
　　按摩乳房不仅可以丰胸，而且还可以预防乳腺疾病，所以女性每天应该花点时间来按摩乳房。每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20-30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。还应适当做一些倒立体位，或者做一些头底位的锻炼动作。
三、选择合适自己的胸衣
　　需要在合适的时间都穿上内衣，这样能够对于乳房的提拉有很好的作用，选择内衣的时候，大小也要根据自己的胸型购买，而且在进行体院锻炼的时候最好穿运动型的内衣，不然的话，*会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到伤害。尤其是跑步、跳绳时要特别注意佩戴好胸衣。
四、养成良好的睡眠姿势
　　睡眠姿势要特别注意，不能趴着睡觉，最好采取仰卧位。
五、平时多吃高蛋白食物
　　胶原蛋白和脂肪是乳房的主要组成部分，所以平时多吃一些高蛋白的食物，来供给*足够的营养，从而维持平衡的激素水平，这样就能让*丰满坚挺。
六、不要用热水刺激乳房、也不能在热水中长时间浸泡
　　用热水刺激乳房，或者在热水中长期间浸泡的话，会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时水温最好保持在27°左右，千万不能超过27°，否则很容易让乳房下垂。另外，千万不要用直流水冲两个肩膀的韧带，以免破坏其对*的提拉作用。