目前女性的压力可不小,怎么可以减缓压力呢?
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发布时间：2022-04-29 07:41
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时间：2022-06-21 06:31
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1.女人的压力：
“为什么受伤的总是我，到底我是做错了什么…..”如果只是矫情时的一句歌词， 那就简单了：除了唱的时候嘴可能有点累喉咙有点紧还要练练肺活量，确实没有什么好受伤。偏偏丈夫管你叫妻子，孩子管你叫母亲，社会管你叫女人；于是天降责任于你， 管你愿不愿意，反正好多好多时候，你不想痛苦也得痛苦；好多好多的事，你不想受伤 也总得受伤。
2.两性平等，实际并不平等，女人更累
我们不难发现，在那些虚伪的*家们虚张声势地高喊几句“两性平等”的口号的后面，包含着女性多少的辛酸泪！人类发展的历史，其实就是一部两性发展的历史。由原始的母系氏族公社，到父系氏族公社，一直到今天，我们明显地看到，其实地球上女性居于优势统治地位的就只有人类最早的那一小段时间而已，而且那时，仍是处于茹毛饮血的蛮荒时代，人们的意识仍停留在最原始的阶段，根本就不懂何为统治，何为优势，这令女性们可怜的占上风时间再次打了折扣。所以，几乎可以这么说，自从男耕女织的社会以来，女性就一直居于在男性占绝对优势地位的社会的下层。不可否认，当今社会，随着人类文明的进步，女人逐渐从男尊女卑的封建禁锢中解放出来，女人的家庭地位和社会地位也在逐渐提升。但当今社会也是一个竞争激烈的社会，女性自然也要投入其中。然而女人也不见得在性别上占了多少便宜。现代社会中大部分家庭的开支都由男女共同承担的。女人同样也面临失业和竞争。女性还要面对职场压力和来自传统观念的压力，社会给予女性的发展空间实在是比男性小得多。相较于男性，女性在工作中为实现自身价值，获得肯定，需要付出更多，更累。另外，社会把生儿育女看成是女人的天职，但女性在就业时却屡屡因生育问题遭到歧视。很容易发现，在当今，女人无论是在文盲数目上、受教育的总体程度上、工作薪金分配上、个人财产状况上、社会认可的就业范围上、对家庭的负担程度上等等，都使得女人无法像男人一样自信地抬起头，从总体上仍远不能达到与男人相同的待遇。
其次，中国五千年的文化糟泊，至今还在影响着每一个人，那就是男主外，女主内。要事业还是要家庭，的确是摆在职业女性面前的两难选择，简直就像高空走钢丝，总在追求一种平衡，一旦失衡，则粉身碎骨。身为职业女性，每天在外面和男人一样闯荡天下，回到家中还要扮演温柔贤惠的妻子和慈母的角色，这使我们承受着男人不曾有的压力。男人在事业成功之时，则是他们获得爱情之日；而女人事业成功之日，则往往是她们家庭破灭之时。人类交给女性双重化的使命：在和男人一样做自由人的同时，还得扮演女性角色，履行女人的义务，要繁衍后代。一个没有事业的女性、没有社会地位的女人得不到人们的尊重，而一个有事业的女性如果没能做一个好妻子、好母亲，则得不到社会的普遍赞扬。女人无论你在外有多么高的社会地位，回家也要完成角色转换，变成一个小女人，洗衣做饭，看孩子，侍奉老人，而男人就不用干什么，这些事，不是男人做的！所以，做女人累，做事业有成的女人更累！
虽然当今一再强调男女平等，但传统的不平等仍然存在。别的不说男主外女主内的思想还是根深蒂固~
女人闯天下更是难上加难，长得漂亮了会认为是花瓶。有智慧的会被排挤。因为在人们的思想里女人是比不过男人的。女人要结婚，结了婚可能又要生孩子，中间不知耽误多少青春。现在很多公司在签约时有时还会考虑已婚未婚。
家里的家务也还要女人负责，作为女人每个月还要有生理周期。
总之女人比男人背负更多的压力。
虽然现在绝大多数女孩子得到了同等的教育机会，也可以工作，从而经济上独立而得到了人格的尊严和独立。但是，一方面同样优秀的女孩子在就业方面明显处于劣势，而且当今的女人除了和古代的女人一样要承担家庭劳务相夫教子以外，还同样要赚钱养家，绝对比男人更辛苦
随着社会的发展，为什么剩女越来越多呢？还不是因为没有值得依靠的人存在
男人是累压力是大，但是对于男女平等的今天女人也不轻松阿！
社会责任其实差不多的，没听说过哪个公司因为你是女人就可以少干活就可以受优待的，
出去应聘时男女不平等的潜规则之外。
外要工作，内要顾家，总结起来就是“带薪保姆”
最最做难的是：现在的男生不安全感也日趋增强，还要照顾他们的情绪，疲惫之余还要不停地鼓励，告诉他你很强的，你对我很重要；表示自己无心做个女强人，不用太过担心...
男人呢！一方面对于和自己差太多的女生不想让对方拖累，另一方面对和自己差不多的女生认为没有掌控能力，其实也挺辛苦的。
所以说自信心和责任心对于男生很重要啊！和谐社会了，男女共同担负家庭重担不是很好吗？
别再要求女生一定要家务活怎样怎样了，也别对在社会上努力攀爬的女生充满危机感，她们只不过想要减轻男人的担子而已，爱一个人不能简单到只是照顾好他的胃不是吗？
女人更累，女人找工作比男人辛苦（当然这要排除文员和服务行业）拜性别歧视所赐大部分的工作都是招收男性，真正想做一番事业女人比男人更难。
男人找女人也是和女人找男人没什么区别的，外貌，背景，金钱哪样不会看。女人也是有很大压力的。
结了婚之后，孩子是你照顾，老公是你照顾，父母还是你照顾，当然你还要工作，女人不是比男人更累。
对于女强人而言这就是一种致命伤阿，当你结婚了，事业和家庭你如果无法兼顾，就会酿出惨淡收场的悲剧，当你必须生子时，这就是一种家庭和事业的选择。对女人而言这是极端不公平的，即使法律有相应的保护措施可真正实施却是相当不完善的。
生孩子要放弃很多东西的：美貌，事业。。。（当然啦对于母爱强烈的人来说这是一种幸福）
男人哪需要考虑这么多，所以说一个女人结婚生子放弃和承受的不是一个男人可以相比的。
3.女人的付出回报率
无论是家庭妇女还是女经理、女学者，在与男人同样辛苦工作的同时还要生养孩子、干各种家务、照顾丈夫，伺候公婆，可谓既劳神又费力。而以工作为重的女人，则会遇到比男人更大的困难，形成比男人更大的心理压力。一个成功的女人要付出超过男人几倍的劳动才能使工作、家庭各方面度满意，所以女人可谓身心疲惫。
4.工作累还是家务累
干家务男人女人都累，勤快了 什么东西都要收拾，只要是体力上的，只要是人，干多了就累。另外，以工作为重的女人还是少数，不能拿少数来说明当今社会的情况，请看清题目，是当今社会，当今的情况是男人注重工作的多，所以辩友在这个程度上支持了男人以工作为重累的论点。所以你想说的就是多数男人以工作为重是很累的。而且当今社会确实男性多数都要以工作为重
5.身体累还是心累
这个世界上女人最累，先说身累，女人的身体不比男人，可是承担的责任和任务却不比男的少。而且在完成工作的同时，她们还要在家里伺候公婆，外加带孩子，能不累吗？
再来就是心累，男女平等喊了几十年，可是真的平等了吗？很多地方都不平等的，比如说招聘，比如说找工作。都不说了，一句话，女人更累
6.社会*的评价
虽说现在是男女平等但在某些职业上还存在着性别歧视。如果有一个既漂亮又能干的女人比男人工作干的更好别人肯定会说一定是靠她的长像，即使有再好的才华也不会被认同。在家还要洗衣做饭带孩子照顾老人，还要操心交水电煤气费等，管理好家里的所有开支，要维持一个家是多少不容易的一件事。所以做女人真的很累
传统思想
还没出生的时候，男性就已经有优势了！去看看好类，打胎的不是不想养小孩的就是想要男孩的。
上学的时候，男孩当然要去。女孩嘛，不急，反正也学不好。
在学校，老就偏重男生，老给男生开小灶。
上个大学还有诸多*，很多专业都是只招男生不招女生。
上了大学，若你在的专业女生居多还好，若是男生居多或者平均的话，同样的能力班干部就是男生的！
找个工作，就别说了！性别歧视已经是常识了！
结婚了，养家女人也有一份的。还要教育孩子，打理家里的家务事，甚至与亲戚邻居的关系都要操心····容易嘛！
女人弱了吧，容易被欺负；女人强了，被叫做女强人（不是什么褒义词，怎么没听过男强人呢？）
对女人来说事业，家庭样样重要，一样不放松。事业没有了，就得靠男人养，看男人的脸色过日子；家庭没照顾好，一不留神，自己的男人外遇了（这个几率实在是太大，就相当于你买了2元的福利彩票，没有中奖一样，最最重要的是，女人还得时时刻刻提防性*扰！男人有吗？
其他
女人在家得做家务，上街得打扮，还要货比N家，比跑步累。出门要化妆，买东西就得试了再试，讲价就是一个钟，还要说的别人心甘情愿。那个来了还得累几天，男人要了还得侍候他。上公共汽车得小心*，有钱时得想想怎么花，学做一手好菜，老怕丢面子，还得工作，有孩子就得带，晚上得安抚，换尿布。天冷得织织毛巾，有得去跟别的女人交交情，上发廊做护理，等等等等
感觉方面最累了,特别是男人们不理解.女人可以为男人做一切但男人从来不会~~这点最累.
如果有大男子主义的男最烦了.什么事情都要女人做
压力
现代社会中女性要承受的压力真的很大，
不仅包括工作中的竞争和责任，还有家庭中各种角色的的义务，
尤其是家务很多，一般都女人来做的，这是绝大多数男人认为理所当然的。
女人的辛苦不仅在干活上面，还有精神方面的。
本身女人都是很柔弱的，却要在孩子，丈夫，父母，亲戚面前树立坚强的形象，
很辛苦的，其中的心中苦闷可想而知。
在教育子女问题方面更是复杂的多。
承受家庭和社会的双重压力，大部分女人不甘于落在男人之后，在社会上努力的拼搏，但是身为女人，传统的中国女人，更要承担更多的家庭的责任。所以女人啊很辛苦啊
生育
从学医的角度说：1.生孩子。那是一个男人没法想象的疼苦，有时还会牺牲性命。。。
2坐月子。一旦护理不慎，留下终生的病根。
3月经。男生有吗？
4乳癌。。妇科病。。。
从社会角度：1生了孩子的妈妈单位一般不想要
2一旦你休产假。回来很多被变相降职。
3找工作是别人问你结婚没。结了就跟你说谢谢。。
如果从心理方面来看，我们都知道女人的心理比男人敏感得多，很多事情在心理都有不同的反应，因此女人在心理体验方面明显比男人累很多。
女人本来就处于弱势地位，一开始就居于下风，还得顶住那么多所谓控词为自己辩护，难道不是比现在正坐在旁观席上幸灾乐祸的男人们更累吗？ 或许你能引出一大堆例子证明当时的男性如何承受着来自社会上的种种压力、活得如何如何的累的例子来。没错，男性是累。我方从来就没有否定过。然而请注意，今天的问题是谁比谁更累。换而言之，这是个比较式的辩题，是相对而言的。男性虽然累，但这是单方面的。而女性的累，却是多重的。大至社会*、道德法规，小至父兄、丈夫、儿子的压力就从来没让女性们能缓下心来歇歇气。相对来讲女人肩负着传宗接代的重大职责.我想就这一件事来讲,没有哪个男人敢去比的.而且现在的女*多数多要挻着肚子到生育前的那几天才不上班;再者女人同样面临社会上的各方面的压力,一个女人成功背后的议论是"非常人"所以承受的.当下的社会绝大数人会认为女人创事业也好,做业务也好多少要出卖自己才能成功.这一点上女人也比男人累,因为她们创业比男人多一种心理负担.至于做家务你去看看，整个中国在家庭生活方面，打扫房间，做饭洗衣，这些细致入微的活男人干得还是不多，可以说女人还是多干了一些家务这个大家绝对不会去否认。毕竟中国的老传统观念还是存在的。况且你也只是说80后，而且是那些经济发达地区，也只是属于少数情况吧，我相信到目前，大多数家庭的家务应该是女人做得比男人多，大家同样是早八点晚五点,凭什么要女人做得多,所以女人这一点也累。
另外，她们负责人类的延续，特别是分娩的疼痛是任何男人没有体验过的。累和疼相比，那一个更累，更难受？凭此一点，先倾向于女性。有了孩子，男人可以凭借养家糊口借口减轻对小孩的照顾，而女人呢，要用自己的身体去喂养，孩子哭闹要哄，连睡觉都睡不好。孩子长大了，还是一样担心，相夫教子中华民族传统依然存在，且母性的本能也让女人承担了更多的孩子的方面辛苦。
一方面，生理条件，导致女人累。
由于各种生理因素，男主外，女主内一直是我国的传统思想。漫长历史中颜容公德一直被作为衡量女性价值的重要准则。且莫以为在外面赚钱养家的男人累，操持家务，相夫教子，并不是一件可以轻松胜任的事情。现代社会，在“继承优良传统，弘扬鲜明时代精神”这一方针下，女性的累得到了升华。我们抛不开男主外，女主内的旧思想，又倡导妇女解放，男女个顶半边天新理念。于是，大批女性走向了工作岗位。先不说在求职中、在职场上并没有做到真正的平等，就是在家里，我们多数职业女性仍然要在工作一天后进行家务。男人也许会叫嚣：你不知道我的压力有多大!呵呵，难得女性就都是一帆风顺，毫无压力了吗？作为家庭中物质财富的创造者之一，当今社会，女性被要求（家）内外兼修，可见有多累。
另一方面，心理因素，导致女人累。
男人来自火星，女人来自金星；男人擅长理性的思考，女人容易感性的认知。但就这一方面，就注定了女性要受累。有人就曾评价：男人希望自己是她的第一个男人；而女人则希望他是自己的最后一个男人。就因为这种思维模式的不同，在感情生活中，往往是男人追求新鲜感，而女人追求归属感。在这种情感模式下，女人能不累吗？
在中国还是女人累，现在社会男女平等，所以女人也要出去工作挣钱，回家还要收拾屋子做饭照顾丈夫孩子，而男人相比只是工作上多操心，在家很多男人都不干活的。外国女人很多都是全职太太，不工作只照顾家里，但中国女人不行啊，一个人工作钱不够花，而且全职太太社会地位和家庭地位也感觉低人一头，所以很多女人还是选择边工作边照顾家，真的是很辛苦。
我所指的男人女人是婚后的男女，尚未婚配的只能称作男孩女孩。
婚姻，让一对男女从陌生到相识、相知、相爱、相伴，谁都承认这是一种缘分！任何一对男女都希望自己的婚姻和谐而美满，可往往不是所有的婚姻都能够美满。经常听到很多男人女人在感叹自己婚后为生活所累，为情感所困。我想说：男人女人，谁更累？
应该说，在现今社会里，男人女人在婚姻中的累并非是经济上的原因，而更多的是情感上的。
婚姻就像是一场放风筝的游戏，男人是风筝，女人就是放风筝的人，婚姻就是那根长长的线。婚后的男人总不甘那种简单和寂寞，总想飞的更高更远，总想挣脱那根长长的线的缠绕。而女人为了不让男人伤心，总是不断地放线放线，望着越飞越高的风筝，心里越来越不踏实，于是就放一点收一点，努力把他控制在自己的视野和长度内。
于是，风筝被收的越紧感到越累也越是想往外飞；放风筝的人越是想收回越是感到累也越是拼命地收。所以他们都在喊：累！而一旦风筝挣断了线的控制，自由地飞向远方，那时他们不再说累，只是双方都受到了伤害，婚姻也就不复存在。
男人说累是因为想挣脱女人的束缚而无法挣脱；女人说累是因为不让男人挣脱而苦苦挣扎。所以说，男人女人都很累，只不过女人更累！
很多男人累，是因为想着那些野花，而最美的野花往往长在最危险的悬崖。于是，有人望而却步，有人铤而走险！所以，男人累是活该！
很多女人累，是因为担心男人去采那些野花，不管他们是否采了总是寝食不安，惶惶终日。于是，有人想尽办法进行监控。所以，女人累是因为多疑！
如果男人能够安心守着自己的婚姻，如果女人能少一些疑心多一份信任，可能都会觉得轻松。否则，男人女人都会累，而女人更累！
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时间：2022-06-21 06:32
女人减压的方式
慢跑
可以帮助排除压力。对于在我们有郁闷或者心事困扰的时候，最好的方法其实就是去慢跑，最好是重复循环的那种绕跑。让我们可以从一开始的郁闷和不愉快，转化为身体的体能的消耗。你可以完全感觉到身体的感受，你会慢慢把整个心思用到身体上，一些压力和心事也就消失了。
看电影
是一个很好的转移压力的方法。找一部励志的，或者悬疑的，来转移自己的注意力，这样的方式，会让我们感觉有一种自然而然的从困境中走出来的感觉。你会觉得自己已经跳出了一个困局，而全身心的放松下来参与到剧情中。
去一条幽静的小路散步
在幽静的环境下散步能够使自己的心与世隔绝，可iyshi心灵得到*，进而放松下来。人总是每天面对很多形形色色的人和事，有的时候是自己，有的时候不像自己，那么就给自己一个独处的空间，来放松下自己的心情吧。
去一个热闹的公园闲坐
前提是你的工作时间允许，在很多人的公园里，选择一个位置坐下来，看看周围的人的生活，和孩子们的嬉闹，老人的聊天，情侣的亲密，你会感觉到生活的真实和情感的流露。这个时候，你会发觉每个人都会经历人生的很多阶段，面对这些人，他们可能也有过你这个时刻，而你未来也会拥有他们的快乐。又有什么放不开的呢?
找一个熟悉的老友聊天
在压力过大的时候可以找一个老朋友或者亲近的人聊天，也许那个人并不能帮你解决一些问题，但是你的身心会感到很好的放松。而当一个人比较放松和踏实的时候，就不再有压力来困扰你。好好找个老友来放松下。说说和工作无关的事情吧，切忌把你的麻烦抛给别人，或者继续探讨，只会让你感觉更困扰。
找一个本子，写下自己的烦心事
很多人都有博客，可是有时候，用笔尖来写下来的东西会更真实也更感觉到释放了自己的心情。所以我们可以有一本日记，来写下自己的烦恼和不愉快，当你写完后，也会感觉有一种释放了压力的感觉，仿佛有个人在倾听你的烦恼和压力。
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时间：2022-06-21 06:32
如果你的压力是由于工作任务重造成的，不妨合理安排一下时间，重要的工作先做，次要的放一放，待时间充裕再完成。
热心网友
时间：2022-06-21 06:33
