请问深海鱼淡水鱼的嘌呤哪个高?

发布网友发布时间：2022-04-29 07:29

共2个回答

热心网友时间：2022-06-21 03:57

深海鱼的嘌呤更高。

嘌呤（piào lìng）：有机化合物（C5H4N4），是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在能量供应、代谢调节、组成辅酶等方面起着重要的作用。

海鱼嘌呤高，不适合尿酸高的人食用，因为外源性嘌呤主要从食物中摄取，尿酸从核苷酸中分解而来，血尿酸高的人更有可能患痛风，所以要注意饮食。

参考资料

百度知道：https://zhidao.baidu.com/question/629248799825434484.html

热心网友时间：2022-06-21 03:57

只要是有细胞的食物就是有嘌呤的，只是含量多少的事，这玩意看你吃多少，吃得少啥都行，啥吃多了都不行，海鲜里的海参海蛰嘌呤极少，淡水鱼相对比海鱼嘌呤少，建议平时多喝茶，多吃强碱性食物（如葡萄，海带），中和尿酸。此外奶类和蜂蜜不含嘌呤（没有细胞），可以考虑多吃