每天只吃热水冲的无糖燕麦片可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-29 09:18

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 08:59

不能，因为燕麦片本来就有脂肪含量的~~多吃水果帮助减肥

热心网友时间：2022-06-25 08:59

能但是燕麦片不能吃的太多因为热量也不是小应该控制在 20克左右燕麦片很容易添饱肚子而且还有通便的作用减肥餐里也有的

热心网友时间：2022-06-25 09:00

燕麦确实有减肥的作用，不过只吃这个会营养不良的~而且燕麦一次吃得太多也不好~

热心网友时间：2022-06-25 09:00

你那样的话,还不如每天只吃西瓜呢,爱吃多少吃多少,又有营养,你的方法减肯盯能减,不过无糖燕麦片,很难喝啊,就怕你受不了呢,而且夏天的话还是要多吃水果呢,加油哦

热心网友时间：2022-06-25 09:01

楼主要减多少斤呢，想减个10来斤的话，光节食是没有用的，会反弹的哇
因为你的基础代谢率会下降。还有一点：不吃主食是很不提倡的减肥方法（针对健康减肥而言）
祝你减肥顺利！

PS:我也在减肥 o(∩_∩)o...哈哈