一个大西瓜一刀切两半。求24式太极拳这种简单记忆的“口诀”。

发布网友发布时间：2022-04-29 09:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-13 19:53

学太极过程；1先学步法，记住脚怎么 2 再学手动作再慢点就先学一只手或是一只脚，分解再整体

太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。
从这个定义，你可以总结一下，打击出去的手如“左右野马分鬃‘ 左右倒卷肱’等，一定是打对方的鼻子，咽喉，试想什么乱七八糟硬功夫都可以练，鼻子，喉节没法练，呵，如果有，一定是怪物，
防守的动作，如‘ 白鹤亮翅’上举不过头，过头没必要保护，肘要沉。下面的手，一般在腹，胯边上， ‘手挥琵琶’‘左右倒卷肱’防手在腹，攻手在咽喉‘转身搬拦捶’
太极四层境界；

形---- 任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说。
劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整，
意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味，
气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，
总的要领；下面要倒背如流
1虚灵顶劲，
2沉肩坠肘
3坐腕舒指
4含胸拔背
5松腰敛臀
6圆裆松胯
7尾闾中正
8气沉丹田
9运动如抽丝，迈步如猫行，
10运静有常，势势均匀，前后连惯，绵绵不断

热心网友时间：2023-10-13 19:53

24式是最简单的了，没有西瓜这个口诀。这个只是玩笑，不全的。到网上搜视频应该很快就学会的。先把招式做正确，这只是基本，太极练的是气。短时间不行的。

热心网友时间：2023-10-13 19:54

这个没有全面的吧！太极拳可以照着书上的招式学，跟着视频上练，多练几遍就会了！经常练就不会忘掉的，24式简化太极拳，每一式都有名字

热心网友时间：2023-10-13 19:53

热心网友时间：2023-10-13 19:54

这个没有全面的吧！太极拳可以照着书上的招式学，跟着视频上练，多练几遍就会了！经常练就不会忘掉的，24式简化太极拳，每一式都有名字

热心网友时间：2023-10-13 19:53

热心网友时间：2023-10-13 19:54

这个没有全面的吧！太极拳可以照着书上的招式学，跟着视频上练，多练几遍就会了！经常练就不会忘掉的，24式简化太极拳，每一式都有名字

一个大西瓜 一刀切两半。求24式太极拳这种简单记忆的“口诀”。

一个大西瓜一刀切两半。求24式太极拳这种简单记忆的“口诀”。