本人女27岁面色暗黄黑眼圈掉头发怎么办

发布网友发布时间：2022-04-29 09:00

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热心网友时间：2022-06-25 03:57

脸色发黄，黑眼圈、睡不着、掉头发的原因与营养有关、精神紧张或突然的精神刺激，睡眠质量差也有很大关系。

建议：平时不要经常处于精神紧张状态，饮食营养要全面，少吃油腻食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

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