怎样让自己快速不打嗝
发布网友
发布时间:2022-04-29 09:03
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热心网友
时间:2022-06-25 04:55
下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
1.吃一茶匙糖
我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
2.弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。
3.憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
4.吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
5.憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
1.用力地拉舌头。
2.用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
3.用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
4.咀嚼并且吞咽干面包。
5.抱双膝并压胸。
6.用水漱喉咙。
7.憋气。
8.吸吮碎冰决。
9.在横膈膜处放冰敷袋。
参考资料:http://ask.koubei.com/question/1406100916084.html
热心网友
时间:2022-06-25 04:55
分散注意力:主动转移大脑的注意力,看看书、聊天、看电视都可以,只要不考虑打嗝,一会就停止了。
古代导引术: 用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌*,压迫多次打嗝就会停止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。
喝水弯腰法:喝几口温开水,缓缓下咽,同时做弯腰90度的动作10~15次
屏气法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要将空气呼出,尽量憋久一些,然后呼气,反复几次即可见效。
惊吓法:这种方法需要别人帮忙,在你不知情的情况下,突然吓你一跳,如:偷袭他后背,因为受到惊吓,而停止打嗝。心脏、血压不好的人慎用。
伸拉舌头法:将手洗干净,张大嘴后用手指捏住舌头轻轻向外伸拉,拉舌头的同时会感到腹部有气体上升,打嗝很快消除。
生姜法:将生姜洗净,切成片,然后放入口中细细嚼碎后吞下。
憋气喝水法:一定要喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口后憋气分次咽下。
刺激咽喉:用筷子慢慢递入口腔中,刺激咽后壁或腭垂,刺激人反射性的想呕吐,重复两次,打嗝就停止了。
按合谷穴:自己揉按位于大拇指侧的合谷穴,最好是用力按,能快速止嗝。
喷嚏法:用鼻子问一问胡椒粉,刺激鼻腔打喷嚏,使劲打嗝喷嚏,即可快速止嗝。
喝醋法:倒一汤匙的醋,直接饮下,即可止嗝。
热心网友
时间:2022-06-25 04:56
列举一些别人推荐的方法:
快速喝水法:快打嗝的时候,连续快速地喝4、5小口水(小编亲测有效);
掐手指关节:掐右手中指第一和第二节关节处的内侧;
憋气法:捂住耳朵憋气10秒钟;
惊吓法:把打嗝的人吓一跳,千万别对有心脏病的人使用;
拉舌头:往外扯自己的舌头,直到下一个嗝消失;
呼吸法:把一个袋子套在嘴上,对着袋子呼吸几次;
按压喉部:按压喉部硬、软颚交界处稍后一点的位置
热心网友
时间:2022-06-25 04:57
最简单的办法:拿根细毛草或者别的东西在鼻子里挠几下,打个喷嚏,立马就好,你可以试试,然后再给分,这个办法我百试不爽!