降血压吃什么好或有那些茶可降血压?

发布网友发布时间：2022-04-29 08:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 01:40

有什么茶可降血压？

高血压患者可以喝什么茶？推荐下面6种茶，还能让血压“听话”

1、菊花茶

准备适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用，每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用，具有清热解毒以及平肝明目的功效，可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。

2、山楂茶

山楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效，只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压，每天把两个新鲜的山楂洗干净，放在杯子里面泡茶饮用即可。

3、荷叶茶

荷叶具有清热解毒、降血压以及扩张血管的功效，同时也能够帮助分解脂肪，把新鲜的荷叶洗干净切碎，放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了。

4、葛根茶

葛根能够改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压，把葛根洗干净切成片，取出30克直接放在水里面煮开。

5、莲子心茶

虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲子心放在杯子里面，使用开水冲泡代茶饮，用每天早晚各服用一次，不仅能够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效。

热心网友时间：2022-06-25 01:40

吃降压药就行，或者喝蒲公英之类的茶也行，但是茶不是药，不如降压药效果好。

热心网友时间：2022-06-25 01:41

降血压的可以吃芹菜。喝决明子茶降血压。

热心网友时间：2022-06-25 01:41

降血压要多吃苦瓜。多吃水果乖蔬菜。不要吃的太油腻。也可以用苦瓜干泡水当茶饮。如血压太高，还是要吃降压药。供参考。

热心网友时间：2022-06-25 01:42

我知道决明子茶，或者苦参茶能降血压，还有山楂茶等……都是不错的选择，药嘛那就要因人而异了，必须在医生的指导下才能用。我认为最好的方法，就是迈开腿，管住嘴多喝水。