为什么晚上睡觉总是中途醒来8

发布网友发布时间：2023-10-11 08:53

共2个回答

热心网友时间：2024-11-30 09:36

你晚上睡觉中途会醒来，
长期这样，
就会形成一种习惯，
就好象生物钟一样，
一到4，5点你会自然醒来。
养成了一种习惯，
短时间无法改变，
如果觉得这习惯不好，
只能慢慢地去试着改变。

热心网友时间：2024-11-30 09:36

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艾洛玛香薰

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