60岁老人喝什么奶粉好?

发布网友发布时间：2022-04-29 05:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 23:23

60岁的老年人需要补钙的，补钙可以从奶粉中获取，还可以从食物中获取的。
1、老年人配方羊奶粉
配方羊奶粉中含有的营养成分比较全面，经常喝牛奶的话，可以全面为身体补充营养，对身体健康非常有好处。含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。
2、豆制品
大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。
3、海带和虾皮
想要补钙的话，可以多吃些海带和虾皮，因为这两样食物中含有大量的钙元素。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
4、蔬菜
其实我们平时吃的蔬菜中也含有大量的钙元素，能够起到很好的补钙的作用的;就比如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

热心网友时间：2022-06-19 23:24

60岁老人喝羊奶粉是最好的，因为羊奶粉含有二百多种营养成分，它属于是小分子好吸收爱消化，营养丰富，特别适合六十岁以上的老年人喝。

热心网友时间：2022-06-19 23:24

你好，老人家如果吃奶粉的话，可以吃老年人专用的。好多名牌的奶粉都有中老年人适合的奶粉，比如说完达山的益生元的中老年奶粉或者雅士利的都可以，老年人专用的奶粉中还有一些钙的成分，也还有一些适合老年人吸收的一些维生素和微量元素以及矿物质，可以有效的供给老年人体内所需。

热心网友时间：2022-06-19 23:25

适合老年人喝的奶粉为脱脂无糖奶粉。脱脂无糖奶粉将牛奶中的糖分和油脂全部去除，不会造成低密度脂蛋白和血糖升高，因此，适合于罹患糖尿病、高血压、肥胖、冠心病、脑卒中的老年人饮用。

热心网友时间：2022-06-19 23:25

老年人喝高钙、无糖、低脂或脱脂的奶粉比较好,老年人通常钙的摄入不足,并且对钙的吸收较差,血脂、血糖水平较高。因此,喝此类奶粉有助于钙的补充,也在一定程度上可避免引起血脂、血糖的上升。