发布网友 发布时间:2023-10-10 16:05
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热心网友 时间:2024-10-27 14:33
早上可以空腹吃梨吗,答案是肯定的,此时各种维生素和养分更易被吸收,还可更有效的治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收,需要指出的是,梨子属凉性的水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重。热心网友 时间:2024-10-27 14:34
最好不要空腹吃梨,而且如果吃了再喝水就会拉肚子的,空腹吃果酸多的水果不好,会刺激胃的 这七种水果千万别空腹吃 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 柿子 含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。 香蕉 含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造*体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 桔子 桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。 甘蔗和鲜荔枝 空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 山楂 山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。热心网友 时间:2024-10-27 14:34
梨子性寒,不宜空腹吃,尤其是脾胃虚弱者更要慎重,否则会引起腹泻等症状。建议先吃点暖胃的早餐,比如面包、面条、粥、牛奶、银耳汤,在肠胃里做个垫底,过后半个小时,再吃梨子。热心网友 时间:2024-10-27 14:35
答案是肯定的,此时各种维生素和养分更易被吸收,还可更有效的治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收,需要指出的是,梨子属凉性的水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重。热心网友 时间:2024-10-27 14:36
空腹吃梨是没问题的,不过早餐很重要,要供给身体能量,一天才有精神做事情,所有要吃有能量的早餐,梨的热量是很少的~