内分泌失调什么症状请问我该怎么办呢

发布网友发布时间：2023-11-01 16:33

共2个回答

热心网友时间：2024-12-12 03:48

分泌失调使很多女性皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖，长痘痘等，这都是内分泌失调引起。建议最好进行检查明确一下，根据检查的结果来分析是否有内分泌失调，如果有的话，也是需要根据检查的结果进行针对性的调整的，不能盲目治疗。

热心网友时间：2024-12-12 03:48

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。追问请说下都有哪些呢

追答饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2. 维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。
建议使用姐菽乂噜垭调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。

内分泌失调什么症状 请问我该怎么办呢

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