冬天一个月头发能长几厘米?
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发布时间：2022-04-29 04:49
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热心网友
时间：2022-06-25 11:56
冬天一个月头发能长1到2厘米左右。毛发的生长有一定的规律性。它的生长周期一般分为三个阶段，生长期，休止期和退行期。
头发的生长速度约为每天0.27-0.4mm，按此计算，头发1个月大约长1cm，头发的生长期长，休止期短，正常人有25%的头发属于休止期。在15-30岁，毛发生长最为旺盛。但是不同的部位也不太一样，头顶的速度比这要快，颞部要慢，前额会更慢。
冬天促进头发生长的方法。
经常梳头能防止脱发及头皮屑。头发长得快，就要保持头皮的健康，补充维生素陈分，尤其是B族维生素有利于促进头发的生长。按摩头皮能促进血液循环，也能加快头发的生长速度。
将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。用蜂蜜，生鸡蛋黄，蓖麻油，洗发水，适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
热心网友
时间：2022-06-25 13:14
每月平均生长约1.0cm，一年大概长10-14cm。
每个人具体一个月头发可以长多长，需要根据个人的身体素质还有营养物质的摄取来决定。身体素质较好的年轻人，每个月头发的生长速度就要快一些，而老年人每个月头发就不会长的太长。
如果自己的头发生长的比较慢，那么在平时就需要注意改善自身的饮食了，这是因为头发生长较慢很有可能是因为营养不良所导致。在平时可以多添加一些营养价值较高的食物，比如富含蛋白质的食物，还有各种新鲜的蔬菜和水果。
护理头发的方法：
1、正确的洗头
想要护理头发一定要正确的洗头，如果长时间的不洗头，不仅会让人头皮变得油腻，还会影响外在颜值散发不好闻的味道。洗头的时候一定要温水洗头，过冷或者过热都不适合，对皮肤的养护都容易损伤发质。在洗头的时候要注意手法，不能太过于粗暴，轻轻地按摩头发，冲水的时候也不要大力的搓洗。
2、选择适合自己的养护头发的产品
养护头发其实离不开外在的努力，包括一些护发产品的选择上也需要用心。油性的发质要选择清爽控油的洗发膏，干性的发质要选择滋润的洗发膏。如果有头皮屑，就要头皮屑去除的洗发膏。除了洗发膏以外也要选择合适的护发素以及发膜，这些步骤在洗头发当中是不可省略的。
3、在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水
为了让头发更加的光滑柔顺，可以在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水，这样能够让皮肤更加的有光泽。不过得注意一点，加入啤酒的时候不要加太多，也不要直接把啤酒倒在头发上，因为啤酒当中的酒精会损伤头发。
