常吃西红柿炒鸡蛋好不好

发布网友发布时间：2022-04-29 04:49

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 15:49

很好啊，很有营养，丰富的维生素，抗氧化抗辐射，多好的东西啊，美味营养价廉它都占全了。
但是要注意两点：西红柿要清洗干净，用淘米水或醋水浸泡一会，以去除农药
不要放味精或者鸡精，会破坏鸡蛋的营养

热心网友时间：2023-10-12 15:49

好啊！也没什么问题！但是这道菜里的营养很高，西红柿里产维生素，鸡蛋里有蛋白质等等多种成分！这是有营养的追问我刚结婚，开始自己过日子了，我喜欢吃西红柿炒鸡蛋，于是早上西红柿鸡蛋面条，中午西红柿炒蛋，晚上还是西红柿炒鸡蛋，我结婚一周，吃了一周了，不知好不好。

热心网友时间：2023-10-12 15:50

还行，西红柿含维A和C，鸡蛋里含蛋白质，但是饮食是多重的，植物蛋白、大豆蛋白、动物蛋白和粗纤维是不可少的，就一道菜来说是不够的，可以加上比如：芹菜炒熏干（有粗纤维）、黄豆炒肉馅或肉片（有大豆蛋白、动物蛋白）、至于植物蛋白就要吃应季蔬菜了，清炒最好减少炒的时间保留菜中的营养

热心网友时间：2023-10-12 15:51

挺好的，可以减肥，治高血压，还可以祛斑咯

热心网友时间：2023-10-12 15:51

那要看你的常吃是怎样的频率了，一般一天还是不要超过一个的好，看你下面的回答，你还是改一下吧，总吃是不好的，凡事有个度呀

热心网友时间：2023-10-12 15:49

热心网友时间：2023-10-12 15:50

热心网友时间：2023-10-12 15:51

挺好的，可以减肥，治高血压，还可以祛斑咯

热心网友时间：2023-10-12 15:51

挺好的，可以减肥，治高血压，还可以祛斑咯

热心网友时间：2023-10-12 15:51

那要看你的常吃是怎样的频率了，一般一天还是不要超过一个的好，看你下面的回答，你还是改一下吧，总吃是不好的，凡事有个度呀

热心网友时间：2023-10-12 15:51

那要看你的常吃是怎样的频率了，一般一天还是不要超过一个的好，看你下面的回答，你还是改一下吧，总吃是不好的，凡事有个度呀

热心网友时间：2023-10-12 15:49

热心网友时间：2023-10-12 15:50

热心网友时间：2023-10-12 15:51

挺好的，可以减肥，治高血压，还可以祛斑咯

热心网友时间：2023-10-12 15:51

那要看你的常吃是怎样的频率了，一般一天还是不要超过一个的好，看你下面的回答，你还是改一下吧，总吃是不好的，凡事有个度呀