紫薯与红薯有什么不一样的?

发布网友发布时间：2022-04-29 04:40

共1个回答

热心网友时间：2023-10-12 05:01

红薯和紫薯都是薯类，营养价值都很高。抗癌率也是排第一第二的。红薯更常见，历史也长久，适用人群大。紫薯近些年流行起来，在菜场超市也可常见。如同紫包菜一样，同包菜基本营养一致，但含有更多对心脑血管有益的物质。多吃薯类对身体都很好，祝你健康

热心网友时间：2023-10-12 05:01

红薯和紫薯都是薯类，营养价值都很高。抗癌率也是排第一第二的。红薯更常见，历史也长久，适用人群大。紫薯近些年流行起来，在菜场超市也可常见。如同紫包菜一样，同包菜基本营养一致，但含有更多对心脑血管有益的物质。多吃薯类对身体都很好，祝你健康

热心网友时间：2023-10-12 05:01

红薯和紫薯都是薯类，营养价值都很高。抗癌率也是排第一第二的。红薯更常见，历史也长久，适用人群大。紫薯近些年流行起来，在菜场超市也可常见。如同紫包菜一样，同包菜基本营养一致，但含有更多对心脑血管有益的物质。多吃薯类对身体都很好，祝你健康

热心网友时间：2023-10-12 05:01

红薯和紫薯都是薯类，营养价值都很高。抗癌率也是排第一第二的。红薯更常见，历史也长久，适用人群大。紫薯近些年流行起来，在菜场超市也可常见。如同紫包菜一样，同包菜基本营养一致，但含有更多对心脑血管有益的物质。多吃薯类对身体都很好，祝你健康

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