产妇能吃馒头喝豆浆吗

发布网友发布时间：2022-04-29 04:34

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热心网友时间：2023-10-16 18:04

产妇分娩后，身体比较虚弱，喝豆浆是可以很好的补充体力，但是，产后的头几天最好不要喝，因为豆浆中的不溶性纤维会导致胀气，而产妇的肠胃功能还没有完全恢复，建议产后前两周是不适宜喝豆浆的，其后的日子就可以吃馒头喝豆浆了。
妇女在月子期间，可以吃馒头喝豆浆的，馒头含有碳水化合物，而产妇正常的碳水化合物是一定要保证的。
除此之外，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆类、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，不吃或少吃油腻生冷食物推荐吃猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食。

热心网友时间：2023-10-16 18:05

产后不能吃馒头，产后不能吃太生硬的食物，产后要吃细软的食物，产后忌马上节食，产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。产妇忌久喝红糖水，适量喝红糖水对产妇婴儿都有好处。但久喝对子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。产后喝红糖水的时间，一般以产后7～10天为宜。
产后忌喝高脂肪的浓汤，喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此，产妇宜喝些低旨肪、有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。

热心网友时间：2023-10-16 18:06

坐月子期间是可吃馒头的，喝豆浆也没有问题，馒头含有碳水化合物，正常的碳水化合物是一定要保证的，除此之外，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物意见建议：可吃猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食。

热心网友时间：2023-10-16 18:06

如果是顺产的话，两个小时之后就可以吃东西，但是是剖腹产的话，就要听医生的，要排了气才能吃东西