怀孕胎儿什么时候睡觉
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发布时间:2023-11-01 09:46
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热心网友
时间:2024-10-24 23:38
胎儿什么时候睡觉的?
最理想的状态是孕妈妈与胎儿的作息时间是一样的,实际上,胎儿的睡眠时间远远长于孕妈妈。
通常情况下,胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着,一般是白天比较安静,喜欢睡觉,晚上则会闹腾一会儿,这给不少准妈妈造成了困扰,毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。
未出生的胎儿,其体力更弱,那么睡觉的时间长也就不足为怪了。胎儿不动的时候,绝大多数是在睡觉。
胎儿的周期不同,醒来和睡着的时间也不一定。一般而言,胎宝宝的睡眠时间约20~75 分钟不等,而后醒来动一动,可能又陷入睡眠。胎宝宝的睡眠时间较长,但都属切割式的片段睡眠。
胎儿的睡眠时间长短
妊娠6~10周,胎儿的身体便开始活动。无论睡着还是醒着,胎儿每小时会动上50或更多次,胎儿大部分时间用于睡眠。
30周时,胎儿开始多梦的日子,这时他们做梦比出生后还多。
32周时,胎儿一天用90%~95%的时间打盹,其中部分时间酣睡。
至快要降生时,与新生儿一样,胎儿睡觉时间占一天的85%—95%。