怀孕胎儿什么时候睡觉

发布网友发布时间：2023-11-01 09:46

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热心网友时间：2024-10-24 23:38

胎儿什么时候睡觉的？
最理想的状态是孕妈妈与胎儿的作息时间是一样的，实际上，胎儿的睡眠时间远远长于孕妈妈。
通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着，一般是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一会儿，这给不少准妈妈造成了困扰，毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。
未出生的胎儿，其体力更弱，那么睡觉的时间长也就不足为怪了。胎儿不动的时候，绝大多数是在睡觉。
胎儿的周期不同，醒来和睡着的时间也不一定。一般而言，胎宝宝的睡眠时间约20～75 分钟不等，而后醒来动一动，可能又陷入睡眠。胎宝宝的睡眠时间较长，但都属切割式的片段睡眠。
胎儿的睡眠时间长短
妊娠6～10周，胎儿的身体便开始活动。无论睡着还是醒着，胎儿每小时会动上50或更多次，胎儿大部分时间用于睡眠。
30周时，胎儿开始多梦的日子，这时他们做梦比出生后还多。
32周时，胎儿一天用90%～95%的时间打盹，其中部分时间酣睡。
至快要降生时，与新生儿一样，胎儿睡觉时间占一天的85%—95%。