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减肥期间芝麻和亚麻籽能吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-29 07:18

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热心网友 时间:2022-06-21 01:46

可以的,qi亚籽富含丰富膳食纤维的食物,因为它会让你产生一定的饱足感,这能使你每天摄入更少的卡里路,可以在控制体重的前提下仍能保持能量和耐久力。
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