如何消除对声音恐惧的心理问题?

发布网友发布时间：2022-04-29 05:19

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 09:41

这个很有问题，你对声音敏感，应该是你的压力过大，导致的过于敏感，比较容易烦躁才导致的，所以你现在最要做的就是去找一个适合的方式释放自己ide压力，缓解自己的心理压力，同时将精力集中到学习上，多做题

热心网友时间：2022-06-19 09:41

学习压力太大造成的。你只关心学习，不理会其他的声音，可能你的注意力就集中在学习上了......

热心网友时间：2022-06-19 09:42

你好啊，有没有看见很痛苦啊，我一个亲戚之前也是这样，都搞得要自sha。最好去网上查了说北京军颐能看好，就去了，现在都没有复发的情况

热心网友时间：2022-06-19 09:43

声音敏感的你，应该尽量接受突然性的高分贝训练，要接受这种正常的声音，就不再害怕。

热心网友时间：2022-06-19 09:43

你是属于心理上的问题，对老师不满，不喜欢上数学课，建议去看心理催眠师。