核桃与什么煲汤最好?

发布网友发布时间：2022-04-29 05:12

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 05:20

1、核桃红枣大骨汤

食材：核桃、红枣、大骨、枸杞、少许调味品
做法：大骨洗净、焯水，与核桃、红枣、枸杞放入砂锅中，焖煮一小时，加入少许调味品调味。
功效：具有预防贫血、增强神经系统功能、补中益气、增强免疫力的作用，从而在一定程度上可起到补肾壮阳的效果。
2、核桃党参牛尾汤
食材：核桃、党参、牛尾骨、当归、黄芪、少许调味品
做法：牛尾骨洗净、焯水，与核桃、党参等放入砂锅中，焖煮一小时，加入少许调味品调味。
功效：具有补气养血、强筋壮骨的作用，适用于改善气血不足、脾胃虚弱、肾气不足等症。
3、核桃山药羊肉汤

食材：核桃、山药、羊骨、胡萝卜、少许调味品
做法：羊骨洗净、焯水，与处理好的其它放入砂锅中，焖煮一小时，加入少许调味品调味。

功效：具有补肾益精、健脾和中的作用，能够改善肾阳虚所致的腰膝酸软等症。

热心网友时间：2022-06-19 05:20

核桃与鸡放一起煲汤喝，不仅有滋阴补肾、助阳的功效，而且还有温肺定喘，润肠通便的作用。喝核桃鸡蛋汤能温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用，对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血以及虚弱的人群有很好的食疗作用，能够增强记忆力、健脑、延缓衰老，特别适合动脉硬化、高血压、冠心病以及脑力劳动者食用，有缓解疲劳和缓解压力的作用。

热心网友时间：2022-06-19 05:21

核桃可与红枣、人参、猪骨等一同煲汤，对机体均有一定好处。核桃主要食用部分为核桃仁，含有丰富的营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素B1、维生素B6以及叶酸、钠、钾、镁等物质。

热心网友时间：2022-06-19 05:21

核桃芡实山药汤：核桃仁，芡实，淮山药，排骨，盐。排骨放入凉水中，大火煮开沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净，所有材料洗净。切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲2小时，出锅前下盐调味即可。

热心网友时间：2022-06-19 05:22

1、乌鸡切块过沸水沥干，放盐，料酒搅拌约三分钟入味，再把姜片黄芪和核桃倒进锅里加水煮。
2、煮约40分钟后加入红枣枸杞党参，再继续煮40分钟即可。