有没有治疗高血压的饮食配方?越多越好呀!
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发布时间：2022-04-29 05:14
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热心网友
时间：2022-06-19 07:08
1．上午十点吃下杨桃1粒，沾些甘草粉，渣不可吞下。下午四点吃下水蜜桃1粒。晚上十点吃下木瓜四分之一片。连续服用10天，功效如神。
2．上午十点吃下葡萄干30粒，沾些甘草粉。下午四点喝下饮料（汽水）1杯。晚上十点喝下甘草茶1杯。甘草茶做法：甘草20片，下锅放下1碗半水，煎至1碗左右。连续服用10天，其效力如神。
3．上午十点吃下莲雾3粒，沾些甘草粉。下午四点喝下芦笋汁1杯（普通罐头装就可以）。下午十点吃下高丽参（朝鲜人参）3片。连续服用10天，功效神奇。
4．上午十点吃下甘蔗1尺多长，沾些甘草粉。下午四点吃下高丽参（朝鲜人参）3片。晚上十点吃下葡萄30粒。连续服用10天，功效神奇。
5．上午十点吃下枇杷3粒，沾些甘草粉。下午四点喝下杨桃茶1碗。杨桃茶做法：杨桃3粒，切片下锅，入下3碗水，煎至1碗，掺下些白糖、甘草粉。下午十点吃下高丽参（朝鲜人参）3片。连续服用10天，其功效神奇。患此症有的不是业力感召，便是平日生活富裕，每日吃下过多营养，积存体内，无法全部消化掉，以致变成胆固醇，故血液不大流畅，遇到睡眠不足，或是操劳过度时，就发生高血压。注：用此药方时，须停止吃鱼类、肉类，多用素食为妙。<高血压>
热心网友
时间：2022-06-19 07:08
诊断标准：正常*收缩压≤140mmHg；舒张压≤90mmHg
高血压收缩压≥160mmHg；舒张压≥90mmHg
饮食治疗处方：
1、戒酒
2、保持理想体重，对中心型肥胖应特别注意
3、*钠盐的摄入
对轻度高血压患者或有高血压家族史者，每日食盐3-5克
对中度高血患者，每日食盐1-2克；
对重度高血压或急进型高血压患者，应采用无盐饮食
4、增加食物中钾的摄入（豆类、土豆、绿叶蔬菜、香蕉、橘子等富含钾）
5、减少脂肪和胆固醇的摄入，饮食清淡，每日胆固醇*在300毫克以下
6、*饱和脂肪酸（如肥肉、动物油脂）摄入）
7、保证摄入充足的维生素、钙和微量元素
8、适当增加镁的摄入，特别是对使用利尿剂的患者
禁用/少用食物
1、高钠食物，包括咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、腌制食品、火腿、食用碱或发酵粉、小苏打制备的面食和糕点等。
2、高脂肪、高胆固醇食物，包括动物内脏、肥肉、鸡蛋黄、松花蛋等
3、辛辣有刺激性的调味品以及浓的咖啡、茶和肉汤等
