尿酸低121,要吃什么?

发布网友发布时间：2022-04-29 04:58

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热心网友时间：2022-06-18 23:42

1、低嘌呤食物，其主食类有米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等；奶类有牛奶、乳酪、冰淇淋等；荤食有蛋类以及猪血、鸡鸭血等；蔬菜类较多，大部分蔬菜均属低嘌呤食物；水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用；
油脂类有瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子；饮料主要有苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等；其他有酱类、蜂蜜、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
2、多吃一些富含钾元素的食物，比如水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
扩展资料：
要想增加尿酸排泄，还要保证足够的饮水。痛风患者最好每天维持1.5-2升以上液体摄入，伴肾结石者最好达到3000ml，保证每日尿量达2000-2500ml，增加尿酸排泄。
除了一些宜食的，还有一些禁食的，如动物内脏，包括肝脏、肾脏、毛肚等；红肉包括猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉；海鲜包括沙丁鱼、蚝、蛤、蟹等。还有紫菜、芦笋、香菇以及肉汤、鸡精等食物，嘌呤含量也较高，这些食物要注意禁食。
参考资料来源：人民网-有哪些食物可以降低尿酸？

热心网友时间：2022-06-18 23:43

尿酸低缓解方法以下几点：
1、饮食不当引起,饮食不当从而会引起尿酸代谢的紊乱,从而造成尿酸低。此时应适当的摄入一些高嘌呤食物,还有高脂肪和高蛋白食物,但还要注意营养的平衡,不要摄入过多。
2、疾病诱导,疾病的出现在一定程度会造成身体的损伤,从而造成尿酸的合成减少或是尿酸的排泄增加。此时应及时去检查,针对自己的病情给予相应的治疗。
3、肾脏功能出现问题,尿酸的排出量增多。此时应多采取一些护理肝肾的措施,从而及时的控制和治疗病情。

4、尿酸低的朋友应该要注意营养，同时更不能忽视尿酸高的危害,长期尿酸高将会直接引起痛风的出现,痛风是种很难治愈的疾病,不但带来剧烈的疼痛折磨,还会引起肾功能衰竭,心脏病以及高血压疾病的出现。

5、但是，需要提到的是，若是出现尿酸偏高的问题，那就需要特别的小心了，因为尿酸长期偏高，可能诱发痛风病。

热心网友时间：2022-06-18 23:43

尿酸低，主要是要适当补充含蛋白质和脂肪的食物，比如要吃肉类、牛奶等食物，因为尿酸低有可能是由于进食不足，或者进食蛋白质类的食物过少而造成，也有一部分患者，是因为爱美、减肥，而长时间吃素所造成的。另外，也有些是由于矿物质及维生素的缺乏而导致的，所以也要多吃富含维生素及矿物质的食物，比如新鲜的水果和蔬菜等。当然，还有由于肝脏疾病或者肾脏病变，而导致的尿酸偏低。因此，还需要完善相关检查，积极的治疗原发病。尿酸低会由多种原因导致，如果仅是由于进食不足导致的，可以通过食物补充。

热心网友时间：2022-06-18 23:44

提要：血尿酸低于正常参考值没有什么诊断意义。不能作为诊断的指标。当然引起尿酸偏低的原因有多种：测定因素(干扰因素)、病人自身因素：如消耗性疾病、营养不良等均有这种现象。
尿酸是人体嘌呤代谢产物。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。如果体内产生过多来尿酸而排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会形成高尿酸血症并引发痛风。尿酸值受饮食影响很大，进食高蛋白加上喝水少，必定影响血检结果。当然引起尿酸偏低的原因有多种：女性可能与月经失血有关，男性则可能与饮茶影响铁吸收有关。尿酸偏低要看其它化验结果以及身体状态。如果一切良好，可以免于分析。
导致尿酸偏低的偶然因素也有，例如化验前几天进食低嘌呤食物。如果有其它问题，可以分析为嘌呤代谢低。血尿酸低于正常参考值没有什么诊断意义，不能作为诊断的指标。测定因素(干扰因素)、病人自身因素：如消耗性疾病、营养不良等均有这种现象，应该根据情况适当加强营养。

热心网友时间：2022-06-18 23:45

尿酸是人体的嘌呤类食物的代谢产物。尿酸一般都是比较高，在临床上常见，尿酸低在临床很少见。尿酸高的患者是因为生活水平提高了，吃的大鱼大肉太多才导致尿酸高。尿酸低，当然就是营养不良，没有吃到大鱼大肉，才能导致尿酸偏低。另外营养不良，比如营养不良导致的贫血，或者肾小管酸中毒等，都会导致尿酸偏低。如果尿酸偏低，就要嘱咐患者多吃动物内脏、海鲜，或者是鸡、鸭、鱼、肉这些高蛋白高脂肪的食物，尿酸就会恢复正常。 [1]尿酸低的原因一般就是身体体质比较差，进食比较少，尤其是营养不良，恶性贫血的患者容易尿酸低。尿酸低的危害是尿酸偏低一般对身体没有影响，如果偏低程度比较严重，说明是身体疾病导致的症状，比如尿酸血症，家族性低尿酸血，多发性骨髓肿瘤，恶性贫血，酒精性肝障碍，原发性胆汁性肝硬化，糖尿病性肾病初期，黄嘌呤氧化酵素过剩症，都会导致尿酸过低。患者您好，尿酸偏低通常与进食有一定的关系，进食天数有关，因此建议多进食一些肉类，鱼类禽类等，不要刻意减肥只吃素食，当然，尿酸偏低通常也不会对人体造成什么危害，顶多就是营养不良。尿酸偏低有可能就是进食蛋白质食物较少而造成的，通常对身体没有什么不良影响的，当然，也要警惕肾性低尿酸血症，家族性低尿酸血症，多发性骨髓瘤，酒精性肝障碍，原发性胆汁性肝硬化，糖尿病性肾病的初期，等这些病理性的尿酸降低的情况。祝您早日恢复健康。