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有没有可以改善失眠的仪器,最好是在家能用的?

发布网友 发布时间:2023-10-10 13:52

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热心网友 时间:2024-11-23 04:14

失眠有很多种原因,首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,如果太严重可以试一下左点失眠治疗仪,它用的是一种低强度的电流来刺激你的神经,让你的身体慢慢放松下来,在这个过程中你会慢慢安静下来,不考虑任何问题,脑子不会胡思乱想,慢慢就会进入睡眠状态。
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