额头天生就容易出汗,有办法遏制吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 06:10

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热心网友时间：2022-06-20 12:12

很多人反映额头经常出汗，尤其是在夏天的时候额头出汗的次数更多了，其实如果夏天正常情况下是应该多出汗的，如果夏天不出汗，感冒、皮肤病、心脏病等疾病都会找上门来，但是如果是异常出汗同样也可能与某些疾病有关系。

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头部如果是异常出汗可能是胃火大引起的，如果是只有头上的汗比较重，但是身体上其他部位出汗并不多的话，有可能是阳气虚弱，这种情况在儿童中比较常见，不过那是正常的。判断是不是胃火旺盛，还可以看看有没有口臭、舌苔红，便秘，牙龈肿痛等症状。

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体虚，长期以往就会脱发。

平时多吃姜片，泡杓杞水喝，注意休息，有规律的生活，两三个月就会好了。

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主动出汗是从里到外的出汗，与被动出汗不同，被动出汗是由外到内的出汗，比如夏天由于天气太热，温度太高出汗就是被动出汗，运动出汗属于主动出汗。

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额头出汗有可能是肝阳上亢，中医认为经常性的额头出汗也有可能是肝阳上亢导致的，调理这种症状的最好办法就是平时尽量保持心情平和，少生气，保证充足的睡眠，饮食清淡。

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患者常可由于饮食香辣的东西或者饮酒，导致的脾胃出现湿阻的情况，而出现手足心出汗，伴有胃肠道不适，出现腹胀，腹痛，恶心嗳气，大便不成形等症状、建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。不能操劳过度。患者饮食上以清淡为主。

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运动前喝热水有利于主动出汗

热心网友时间：2022-06-20 12:12

两种情况：一、体质差了，身体太虚，容易出汗。要加强体育锻炼。
二、汗腺发达，这个是先天的，治不好，但对身体健康也没什么影响，平时多带纸巾好了。
出汗可以排毒，你就全当排毒好了，没什么不好。
另外，用柠檬汁泡水喝能克制出汗，平时也可以喝些柠檬味的饮料，因为酸的可以克制出汗。希望能帮得上你的忙哦

热心网友时间：2022-06-20 12:12

平时多注意食补，多吃一些枸杞呀！桂圆啊，这些都是补气血的，你这种情况就会好点儿。

热心网友时间：2022-06-20 12:13

说实话……回答这个问题我真的蛮不情愿的，因为我不但是个易出汗体质的人，而且我是个重度出汗恐惧症患者……不要说真的满身大汗汗流浃背，有时候就是看到这些个字都会头皮发麻，比如中学时学《骆驼祥子》那篇文章时，就被老舍大爷那满篇的出汗、酷热、暴晒场景描写，弄得整整一节课都不自在。

所以后来我想，自己一直选择生活在北极圈附近的国家，成为一个“北境之王”，可能也是有这个因素存在的，比起冰天雪地的冬天，炎夏可能我更加接受不能。

热心网友时间：2022-06-20 12:14

你也可以去看看医生是不是多汗症，如果不是多汗症，那就好办少穿一点就行。