慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比较好

发布网友发布时间：2022-04-29 06:09

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热心网友时间：2022-06-20 11:42

多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等。充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果; 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果;多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
希望我的回答对您有所帮助，有什么不清楚的地方可以随时向我咨询。

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