黄瓜拌枸杞对减肥有效吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 06:08

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热心网友时间：2022-06-20 11:20

吃黄瓜对减肥是有效的，至于枸杞应该效果不大。
不过黄瓜不是减肥的关键因素，关键是你同时要控制吃其他的食物，比如说油脂大的，盐多糖多的，都要少吃。
而且要坚持运动，不熬夜都是减肥的关键点。
如果有减肥或者锻炼身体的想法可以私信我，给你一些好的建议。希望你早日成功！

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