为什么杨式85要打高桩

发布网友发布时间：2022-04-29 05:52

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热心网友时间：2022-06-20 04:04

因为这是基本功之一。
85式杨式太极拳是较为常见的养生保健太极拳，具有柔和缓慢、松静自然、舒展大方、老幼咸宜等特点。一共分为85式，连贯掌握需要坚持练习，85式中相互之间又可以转化，熟能生巧。
85式杨氏太极拳动作舒缓，大方自然，适合各年龄段的人练，普及度比较高。

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