发布网友 发布时间:2022-04-29 05:58
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-20 06:32
主料
面条
80克
猪肉
35克
番茄
50克
小油菜
30克
辅料
油
适量
步骤
1.1. 准备食材:面条80g、猪肉35g、番茄50g、小油菜30g。
PS: 小油菜也可以用其他绿叶蔬菜代替,猪肉可以选择猪里脊比较嫩。
2.2. 将猪肉洗净后,剁成肉末。
PS: 肉末剁好后,最好用筷子抓一抓,以免下锅时肉末全部粘连在一起。
3.3. 番茄洗净后,在表面划十字形刀口。
PS: 挑选番茄的时候,最好买颜色较红的,这样的番茄一般较成熟汁多。
4.4. 然后倒入开水,没过番茄。
5.5. 然后撕去番茄表皮,切碎。
6.6. 水烧开后,放入小油菜焯30秒。
PS: 焯小油菜的时候,用筷子夹住油菜,先焯茎部,然后再全部放入水中。
7.7. 小油菜焯好后捞出,切碎。
PS: 给大一点的宝宝吃,就不用切得太碎了。
8.8. 锅内倒入少许油,油热后放入肉末。
9.9. 将肉末煸炒至颜色变白。
10.10. 倒入切碎的番茄,和肉末一起翻炒至出汁。
11.11. 然后加入适量清水。
12.然后将面条放入锅中。
PS: 如果给小宝宝吃,记得要将面条切得短一点噢!
13.面条煮沸后,再少添加一点清水,继续熬煮。
PS: 宝宝消化功能还不是很完善,所以面条要煮久一点,便于宝宝吞咽和消化。
14.最后倒入切碎的小油菜,再煮1分钟。
PS: 小油菜不要放入得太早,出锅前1分钟倒入即可。
15.简单又快手的番茄肉末面就做好啦,微酸的口感非常适合食欲不振的宝宝噢!
热心网友 时间:2022-06-20 06:33
主料
西红柿
1个
猪里脊肉
50克
挂面
1小把
辅料
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.食材准备,西红柿切好,瘦肉切好。
2.热锅凉油放入肉进行翻炒
3.放入西红柿进行翻炒,炒出汁后加水
4.放入适量的水,加入一勺盐,适量的鸡精调味
5.水开后下入挂面
6.煮好就可以了,关火开动!
小贴士
可以先把西红柿烫一下去掉皮,但是我没在因为比较懒
热心网友 时间:2022-06-20 06:34
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