长期服用葛根粉和山药粉有副作用吗

发布网友发布时间：2022-04-29 06:04

共2个回答

热心网友时间：2022-06-20 09:28

有一定副作用，主要针对不适宜人群：
山药是属于酸性的食物，所以有胃病的人最好不要多吃，不然很有可能会导致胃酸过多而不舒服，另外就是孕妇也最好不要吃，因为山药是属于药膳食物所以可能对身体造成影响。
山药中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能起到很好的补充身体中必要营养的作用，而且山药中含有丰富的膳食纤维能起到很好的促进肠胃蠕动的作用，而且山药还能有预防高血压的作用，所以老年人特别适合多吃一些。
冲泡方法：
将山药粉适量放入杯中，倒入热水或者牛奶中冲泡饮用，也可以加入蜂蜜、杏仁粉等调和饮用。每次5-10G开水冲泡就可以。

热心网友时间：2022-06-20 09:29

:) {:2_26:} 生病了总是很让家人伤心的，一定会健康起来的！查看原帖>>

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