吃九节虾对身体有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-29 08:41

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热心网友时间：2022-06-24 23:57

1.九节虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2.九节虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3.九节虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4.日本大阪大学的科学家最近发现，九节虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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