怎样进入状态读书?
发布网友
发布时间:2022-04-29 08:20
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热心网友
时间:2022-06-24 19:17
第一个方法:先给自己一个阅读目标,这有助于让你快速进入状态。
具体方法就是,通过看前后序言、目录等基本信息,然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的,提出几个问题/阅读目标。有了问题或目标,你就会有想解答这些问题的意愿,这将促使你去进一步阅读。
第二个方法:不用从头到尾的看,挑选你感兴趣、有意愿读的那一部分先读。
除了文学、故事等书籍需要从头到尾逐渐的去看,大部分书籍都不必非按顺序去完整的阅读。这不仅会打击你的阅读兴趣,也浪费时间和精力,其收效也并不高。读的时候,你可以根据目录,挑选其中的某个章节先去阅读,这会提高你阅读的意愿。而且在读的过程中,因为内容的前后衔接等问题,会慢慢勾起你继续看其他章节、甚至整本书的兴趣。
第三个方法:学习掌握快速和变速阅读,控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。
不合适的阅读速度,会增加阅读带来的压力。比如,我们很多人都习惯于慢慢的、仔细的阅读,这往往会带来难以理解的焦虑、花费大量时间阅读还是没有发现精彩内容或自己需要的内容的压力和焦虑。快速和变速阅读的能力,一方面是靠不断的阅读和知识积累起来的,另一方面是需要刻意训练培养的,比如用“精英特速读记忆训练软件”来训练提升。
第四个方法:读的过程中,可以用一支笔帮助你阅读。
也就是将笔放在你正在阅读的那一行文字下面, 通过移动笔来引导着眼睛阅读。因为引导能减少我们眼睛和大脑要做的工作,较低消耗,使大脑集中注意力。另外,也可以在阅读的过程中勾勾画画,这会让你有一种学到了很多重要知识的感觉,更愿意读。
热心网友
时间:2022-06-24 19:17
我听一个朋友告诉我说..
他有一个姐姐.要考大学勒.
有一天他在家看电视,无聊就到姐姐房间里面看看姐姐干嘛.
可是他刚进屋的一瞬间惊呆勒.
他姐狠狠给自己俩耳光..
他问姐姐,你干嘛呀???
姐姐回答..我总分散注意力,学不进去...所以提醒自己.
我并不是让你给自己耳光.
学习本来就很枯燥无聊....
但如果你真的投入,你就会发现其实也挺有意思的.
你应该拿出他姐姐那样的魄力.
别人能学好?我为什么就不能?
难道你比别人笨么???
培养兴趣.端正态度..不要想乱七八糟的事情...
- -||加油吧...这个问题最终要是要自己克服.
热心网友
时间:2022-06-24 19:18
先从你感兴趣的开始看