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为什么喝西洋参泡水后更困想睡觉4

发布网友 发布时间:2023-10-11 03:44

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-12-01 11:18

西洋参是具有安神的作用,西洋参里含有一种微量元素,叫皂苷,皂苷可以让人心静安神,帮助睡眠,我平时睡不着我都泡3克昌弘的西洋参来喝,睡眠质量确实有提高。

热心网友 时间:2024-12-01 11:19

桂圆搭配西洋参,是失眠“对手”,经常泡水喝,养血安神助眠

热心网友 时间:2024-12-01 11:19

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