打乒乓球是不是对眼睛有好处？124

发布网友发布时间：2023-10-11 05:41

共5个回答

热心网友时间：2024-11-24 23:39

打乒乓球对眼睛有好处。

乒乓球不仅对眼睛预防近视有益处，而且对脑部开发也有着很好的作用。

乒乓球的反应时间一般都少于0.5秒，是所有运动之中反应最快的运动，可以锻炼身体各机能的协调性和灵活性，同时可以锻炼和开发脑部的反应能力和判断能力。

而且打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉。对保护眼睛和视力有着很好的帮助。因为打乒乓球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回跳动的乒乓球，眼睛的经常转动不仅可以提高视力,而且会使眼睛更明亮,清澈。

打乒乓球缓解眼睛疲劳。参加乒乓球运动,眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球,感觉清爽,而且没有副作用。

打乒乓球可以改善视力。在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高

打乒乓球能矫正假性近视。打乒乓球,睫状肌会随着乒乓球的跳跃而放松和收缩,帮助促进眼部血液循环以及代谢,具有消除眼疲劳以及矫正假性近视的作用。

热心网友时间：2024-11-24 23:40

很高兴回答你的问题，下面是我给出的答案：
打乒乓球对眼睛有一定的好处，因为在你打球的时候，眼部活动的比较多，这样对眼部肌肉会有一定的好处，但不是绝对的，要是用眼时间过长也不是很好。还有就是打乒乓球对治疗散光眼会有一定的作用。
如有疑问，请补充问题；
如满意，请采纳！！！

热心网友时间：2024-11-24 23:40

是的,因为打乒乓球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回跳动的乒乓球,眼睛的经常转动不仅可以提高视力,而且会使眼睛更明亮,清澈.曾经记得看过电视里采访六小玲童,他说自己在西游记里的眼睛就是靠看别人打乒乓球锻炼出来的.

热心网友时间：2024-11-24 23:41

是的，兵乓球的来往速度费快快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，使得血液循环增强、眼神经机能提高，从而减轻眼睛疲劳。

热心网友时间：2024-11-24 23:41