谁能解释下：为什么湿气重，皮肤还是缺水
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发布时间：2022-04-20 00:46
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热心网友
时间：2023-09-17 03:50
体内湿气为何重呢？多是自身体弱少动，生活不规律，熬夜，吃生冷过多等，导致体内湿气并不能完全排除体外，而是瘀滞体内，导致湿气过重。
祛湿，核心是通过增强体质，增长体内阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内寒湿随着汗液排出体外，久之，湿气渐近排出，身体轻盈，精力充沛。
