尿酸高的人什么东西不能吃？

发布网友发布时间：2022-04-20 00:49

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热心网友时间：2023-08-14 05:37

尿酸高的人一般不能吃动物内脏、酒类、海鲜和肉类、豆腐或者扁豆、含糖饮料等食物。
尿酸高的人不能吃的食物：
1、动物内脏。尿酸为人体代谢的终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生。而动物内脏的嘌呤值较高，容易导致尿酸升高，所以尿酸高的人一般不能吃动物内脏。
2、酒类。酒精属于高嘌呤的饮料，喝酒有可能会导致患者血尿酸的水平急剧上升，从而诱发痛风性关节炎的发作。对于尿酸高的患者，白酒、红酒、黄酒，所有含有酒精的饮料都不能喝。
3、海鲜和肉类。海鲜和肉类、肉汤等含嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食。
4、豆腐或扁豆。豆腐或者扁豆的嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食。
5、含糖饮料。含糖的饮料不含有嘌呤，但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢。因此，常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高，建议尽量避免长期饮用含糖饮料。

热心网友时间：2023-08-14 05:38

饮食结构不合理，大概率会导致尿酸升高，比如经常大鱼大肉的吃，就会导致尿酸升高，如果吃海鲜的同时喝啤酒，也会导致尿酸升高，尿酸升高到一定程度后，就会诱发痛风发作，此时患者会疼痛难忍，每天可以多饮用随低食物来降低尿酸，随低食物能促进尿酸加速排出，从而防止痛风复发。所以尿酸高的人必须注意饮食。注意饮食习惯的同时要作息规律，不熬夜。控制体重，严格戒酒，避免过度的劳累，紧张。啤酒，海鲜，豆制品，火锅等含尿酸高的食物都不可以吃。