酱油和生抽哪个更健康

发布网友发布时间：2022-04-19 23:51

共3个回答

热心网友时间：2023-08-01 21:13

其实生抽也是酱油的一种，从健康角度而言，普通酱油会比生抽要健康，因为生抽里面所含有的添加剂比较多，所以生抽酱油相对于普通酱油做出来的美食口感要好。不过，在酱油的等级当中还有一种特级酱油，只不过价格要贵些。特级酱油不管是从健康角度或者是口感上都会比生抽酱油要好。
其实不管酱油和生抽哪个更健康，我们如果食用过量都会对身体有一定的影响，调味的东西一般都适量就好。我们在购买酱油时尽量买大品牌的酱油，比如六月鲜、味达美，毕竟我们很多人对于酱油的品质并不会分辨，大品牌的酱油可以使我们食用更加放心。

热心网友时间：2023-08-01 21:14

酱油和生抽都是调料，一般用于炒菜或者凉拌，它们的口味差别不是很大，只要合理使用，对健康没有影响。

热心网友时间：2023-08-01 21:14

酱油和生抽还是酱油比较健康的。生抽里面还焦糖物质比较多的。