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一直哈欠不断,为什么?

发布网友 发布时间:2022-04-28 13:14

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热心网友 时间:2023-09-09 00:37

常说春困秋乏,的确,秋季温度适中,很容易让人有慵懒的感觉。炎热的夏季使人食欲不振,睡眠不足,精神容易紧张,身体的能量消耗也较大。因此,睡眠深沉的秋乏,其实是机体为补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应。但是,秋乏易使人精神不振,还是应设法消除
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