为什么换个地方睡不着觉?

发布网友 发布时间：2022-04-28 13:12

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热心网友 时间：2023-10-09 22:24

其实很多人都有这样的经历，那就是不是睡在自己家里的话，不是睡在自己的床上的话，晚上就有点睡不着。有些人并不是因为不喜欢住在别人家里，也并不是不喜欢住在外面，而是因为总觉得自己的床最舒服，人往往都是有一个这样的错觉，只有睡在自己的床上才是最安稳的，睡在自己的床上才是最踏实的。这有可能跟一个人的习惯有关系，当一个人有一个习惯就是这样的话，那么是很难改变的。所以这样的现象是经常发生的，就像我有些时候去外面宾馆里面睡觉的时候，我就有点睡不着，就像我那个时候要去参加高考的时候，我们都是睡在学校给我们订好的酒店里，但是那天我就睡不着觉。并不是因为我太紧张，也不是因为我这个时候觉得特别的不安，而是因为不睡在自己的床上，不睡在宿舍的那张床上，我就觉得心里面不是特别的踏实。

热心网友 时间：2023-10-09 22:24

只因你以经习惯了以前的地方，忽然换你自然就感觉不好了，其实那只是证明你对于生活上很多东西的不适应才有今天这样的哦，多体验体验生活吧！你会有意想不到的好处

热心网友 时间：2023-10-09 22:25

每个人都有一些习惯，有些人也会因为改变环境而导致睡眠不好这是正常现象，这种习惯一旦养成还是需要慢慢的适应才行，但是都有一定的时间，如果你换了地方就睡不着觉，可以吃点安眠助睡的药物吃也是可以的，只是不要长期服用是可以的，一般人的习惯是三天养成只要你有三天习惯那么就会慢慢适应的。

热心网友 时间：2023-10-09 22:25

可能是习惯,认床

热心网友 时间：2023-10-09 22:26

睡前喝牛奶

热心网友 时间：2023-10-09 22:24

其实很多人都有这样的经历，那就是不是睡在自己家里的话，不是睡在自己的床上的话，晚上就有点睡不着。有些人并不是因为不喜欢住在别人家里，也并不是不喜欢住在外面，而是因为总觉得自己的床最舒服，人往往都是有一个这样的错觉，只有睡在自己的床上才是最安稳的，睡在自己的床上才是最踏实的。这有可能跟一个人的习惯有关系，当一个人有一个习惯就是这样的话，那么是很难改变的。所以这样的现象是经常发生的，就像我有些时候去外面宾馆里面睡觉的时候，我就有点睡不着，就像我那个时候要去参加高考的时候，我们都是睡在学校给我们订好的酒店里，但是那天我就睡不着觉。并不是因为我太紧张，也不是因为我这个时候觉得特别的不安，而是因为不睡在自己的床上，不睡在宿舍的那张床上，我就觉得心里面不是特别的踏实。

热心网友 时间：2023-10-09 22:24

只因你以经习惯了以前的地方，忽然换你自然就感觉不好了，其实那只是证明你对于生活上很多东西的不适应才有今天这样的哦，多体验体验生活吧！你会有意想不到的好处

热心网友 时间：2023-10-09 22:25

每个人都有一些习惯，有些人也会因为改变环境而导致睡眠不好这是正常现象，这种习惯一旦养成还是需要慢慢的适应才行，但是都有一定的时间，如果你换了地方就睡不着觉，可以吃点安眠助睡的药物吃也是可以的，只是不要长期服用是可以的，一般人的习惯是三天养成只要你有三天习惯那么就会慢慢适应的。

热心网友 时间：2023-10-09 22:25

可能是习惯,认床

热心网友 时间：2023-10-09 22:26

睡前喝牛奶