我是初二学生,每天只能睡到6个小时左右,黑眼圈有点重,请问,怎样有效快速...
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发布时间：2022-04-28 13:10
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热心网友
时间：2022-05-26 23:09
版本一、
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4.使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
5.使用遮瑕产品
在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。
另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
饮食习惯去除黑眼圈 ：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅*，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡*；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了
热心网友
时间：2022-05-27 00:27
因为每天上网、工作或学习的缘故不能保证每天8小时的睡眠
所以就会出现黑眼圈、眼袋和眼纹等现象
要缓解这些现象的话首先要保证睡眠
充足的睡眠是最好的眼霜了
2 适当的按摩
每天可以用无名指按摩眼周，加速眼周的血液循环
改善黑眼圈、眼袋等现象
也可以用冰敷的方法
用冰块敷在眼睛上，加速眼周的血液循环，但是不要直接用冰敷在眼睛上，最好用毛巾包裹着，或者就把眼罩放在冰箱里冻一下也可以的
3 做好日常护理
平时可以用苹果片或者是马铃薯片敷眼睛
这个方法比较廉价，但是效果还是不错的，如果没什么经济收入用这个方法就可以了
4 眼霜
如果有黑眼圈或者是眼袋的话，除了保证睡眠之外，还要搭配眼霜
这样才能更好的解决眼部问题了
The body shop接骨木花眼胶 ，主要功效是减淡黑眼圈，而且是胶妆，用起来挺清爽，也不会长脂肪粒。 是他家的明星产品，效果不错的
欧莱雅水清新眼霜， 淡化黑眼圈的效果比较明显，提供眼部四周细嫩肌肤理想的保湿效果，能够明显消除黑眼圈。
HR赫莲娜胶原蛋白丰盈眼霜，补充眼部所需的营养成分，补充胶原蛋白，修复眼部肌肤
倩碧水嫩保湿眼霜，这个眼霜的保湿效果比较好，如果经常上网或者在比较干燥的环境下，用这款眼霜就可以了
碧欧泉温泉水元素眼部精华，这款也是保湿的
雅诗兰黛ANR特润修护眼霜 ，这个对于眼纹比较有帮助的
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按摩篇：
1：按摩可是消除黑眼圈的好办法哦相信我们都会做眼保健操吧，这可是疏通眼周血液的好办法，能充分按摩到脸部穴位，减缓黑眼圈，并且还可以保护视力，一举两得啊。2：当然我们还有按摩的其他方法，其实就和搽眼霜的方法差不多，请伸出你面的无名指，有内眼角到外眼镜轻轻地顺时针弹钢琴，不要心急求成，躺下来，慢慢按摩。坚持一段时间你会发现黑眼圈真的改善多了！3：现在我在介绍美容教主伊能静的按摩方法。平时我们喝的矿泉水瓶子可不要扔掉啊，这个可是帮助按摩眼睛的好宝贝，准备2个矿泉水瓶子，一定要装满水哦，热水最佳。用瓶底盖着美丽的眼镜。然后开始按摩，瓶底刚好可以盖住眼镜，而热度有利于血液循环！
用品篇：
1：果酱很不推荐未满20岁的女孩子用眼霜，虽然我是18岁就开始用了，但是真得觉得没有必要。20岁就可以做些基本护理了，但是未满25岁的女孩们一定不要用太过于滋润的眼霜，最好是胶状或者是精华型的，不然很容易长出可怕的脂肪粒。25岁以后的女孩子，就要开始防止眼部老化了，可以用些营养的，加上精华。不过我还是喜欢大家白天的时候尽量用精华或者胶状眼霜，不要用霜状的，因为白天时间很赶，我们不可能慢慢按摩让眼霜充分渗透，所以与其吸收不好，不如用些清爽的效果更好。眼膜的选择也应该是补水为主。2：现在网上盛传用什么茶叶包敷眼睛，或者用土豆片贴眼，不可否认，茶叶有茶多酚可以有效消除黑眼圈，但是，这2种方法带来的后果确实可怕的。剩茶叶和土豆都有很多细菌，用在眼睛这个脆弱的部位会导致黑眼圈加深！如果大家实在要想用茶叶，那么果酱就教大家一个方法吧！MM们可以用开水沏茶后，将眼睛靠近辈子熏，这样是可以减缓黑眼圈的。3：同时MM们准备好一条热毛巾一条冷毛巾，冷热间敷，持续10分钟，那么你就会用于一双亮眼！这可是消黑眼圈的好办法，简单实用
可以去我博客看看也可以
有黑眼圈的预防的东西
参考资料:http://blog.sina.com.cn/flowersnan
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时间：2022-05-27 02:01
热心网友
时间：2022-05-27 03:53
