发布网友 发布时间:2022-04-28 12:56
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-09 14:31
失眠可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等,具体还是要看自己情况决定。热心网友 时间:2023-10-09 14:31
人晚上失眠是热心网友 时间:2023-10-09 14:31
失眠可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等,具体还是要看自己情况决定。热心网友 时间:2023-10-09 14:31
人晚上失眠是