发布网友 发布时间:2022-04-28 13:04
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热心网友 时间:2023-10-09 18:24
由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
专家称,如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩。
容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水,建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用,加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。
但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不得不小心。
扩展资料
其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
⒈超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。
⒉回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
⒋放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
参考资料:百度百科-柠檬水
热心网友 时间:2023-10-09 18:24
胃酸过多的人不适合喝柠檬水。原因:柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。热心网友 时间:2023-10-09 18:25
一点都不可以,柠檬酸虽然不是强酸,但是其ph也接近强酸了,还是别喝的好。另外可以吃西咪替丁类药物抑制胃酸分泌热心网友 时间:2023-10-09 18:25
胃酸过多的人可以喝柠檬,但是胃酸过多的人,建议把柠檬水尽量泡淡一点,因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。消化不良的人,在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用,对促进消化液分泌还有好处。