我十六岁，一米八二，很瘦，我跨越式跳高成绩是一米六，我如果练背越式能跳多高？

发布网友发布时间：2022-04-28 13:04

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 18:08

这个我不能确定，因为要看LZ自己的身体和弹跳，如果LZ身高1.82m跳1.60m的，弹跳只能算中等偏上，如果LZ有教练指导的话，按正常的练习背越式来说可以超出你身高5cm左右。LZ你16岁的话，我不建议你去练背越式，因为你的运动员的练习黄金时期可能已经过了，很可能因练习而伤到腰，韧带之类的，望LZ要练的话，一定要慢慢来！

热心网友时间：2023-10-09 18:08

看你的情况，你应该可以跳1.75左右，根据你提供的你身高1.82，跨越式1.62，弹跳力不算很好。身高还是算高的了。别灰心，找个教练好好练练，应该可以提高到接近你身高的水平。

热心网友时间：2023-10-09 18:08

热心网友时间：2023-10-09 18:09

我可以跳270的

热心网友时间：2023-10-09 18:09

我可以跳270的

热心网友时间：2023-10-09 18:09

会有很大超越。

热心网友时间：2023-10-09 18:09

会有很大超越。

我十六岁,一米八二,很瘦,我跨越式跳高成绩是一米六,我如果练背越式能...

这个我不能确定，因为要看LZ自己的身体和弹跳，如果LZ身高1.82m跳1.60m的，弹跳只能算中等偏上，如果LZ有教练指导的话，按正常的练习背越式来说可以超出你身高5cm左右。LZ你16岁的话，我不建议你去练背越式，因为你的运动员的练习黄金时期可能已经过了，很可能因练习而伤到腰，韧带之类的，望LZ...

我身高一米八五、跨越式跳高能跳一米五、那我背越式能跳多高?

这不好说，我一米七，跨越152，背越也152，当然我不太标准，如果标准，应该可以过160。然后你推算一下吧。

我现在跨越式跳高一米九,怎么才能达到两米呢?

练背越式啊，我就是我们系带跳高训练的，教背越式。我背越式最高也就180，你跨越都190了，背越式肯定过两米多了，看看网上的背越式视频，应该你的协调性不算差弹跳肯定算很好了，自学不成问题，我高中的时候就是看视频自学背越式的，然后跳了170+！背越式才是拉开技术层次和高度的关键！

怎样训练自己的跨越式跳高,跨越式跳高的动作有哪些要领?

跨越式跳高是一种最简单的跳高姿势。由助跑，起跳，过杆和落地动作这四个技术环节组成，现给你一一说明：第一是助跑，斜线助跑（与横杆约成３０度），跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳），步点要准（便于发挥助跑速度）。起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的...

我的跨越式跳高是165左右,背越式跳高能有多少呢?

不可能的但也有可能你要是接收正规的体育训练还差不多你的先天条件不错！如果你技术好在有好的教练指导你背越式可以达到和你身高差不多高度，或许可以超过你的身高！我认识跳高的身高没你高但是都跳1.80 以上 ...

背越式跳高和跨越式跳高的高度差异。

跨越式跳高需要重心超过横杆背越式跳高的高度一般比跨越式的高度要高，但是背越式的技术比较难掌握，需要经过专门训练。背越式可以充分利用助跑速度及弧线助跑所产生的离心力,从而减少速度损失,增加起跳的效果。.背越式的重心在体外，是身体背弓时所成的弧线的圆心，可以比横杆还低，不必将重心越过横杆...

...体重120斤跨越式跳1.55 学习背跃式可以跳多高啊

你跨越式跳高的高度还算不错。如果完全掌握了背越式跳高的话，应该可以跳过1.70-1.80米这个高度。满意请采纳，谢谢。

背越式跳高与跨越式跳高区别

跨越式起跳角度是30--45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。坚持练习,一定会有收获。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,然后,跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点,然后跳几次,如果起跳点太靠近,则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远,...

详细介绍跳高中背跃式和跨跃式的区别

背越式跳高,人体的各个部位是依次越过横竿身体重心相对低,而且起伏比较小。跨越式跳高,人体的躯干是在横竿上一起过去的,重心相对高,并且起伏较大。跨跃式跳高1米55,背跃式可以跳多高跨越式跳高1.55米,说明腿部力量、弹跳力、身体的协调性都还不错,如果基本掌握背越式跳高技术的话,应该可以跳过高1.70-1.75米...

初二的跨越式跳高比较厉害的人可以跳多高

为什么不用背越式呢？如果用背越式的话你可能跳的还要高，跨越式你最好只能跳到125CM。

跨越式跳高一般跳多高跨越式跳高最高纪录跨越式跳高助跑与起跳现在十六岁是不是成年了跨越式跳高四个部分跨越式跳高助跑跨越式跳高的四个动作跨越式跳高的几个阶段跨越式跳高助跑路线