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有没有懒人减肥方法?代餐粉减肥靠谱么?

发布网友 发布时间:2022-04-28 13:17

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-10 00:24

  减肥的关键在于控制能量收支平衡,只要能量消耗大于能量摄入,都可以达到减肥效果。很多代餐产品只是变向地让你节食,是可以起到减肥效果的,但是代餐产品消化较慢,而且营养素含量并不均衡,长期吃可能导致营养不良。

    

热心网友 时间:2023-10-10 00:25

不靠谱。想要减肥怎么着都离不开运动。迈开腿、管住嘴。这是减肥的必要条件。你也可以尝试一下首诚的尝畅,他会让你事半功倍。

热心网友 时间:2023-10-10 00:25

不行啊,不靠谱

热心网友 时间:2023-10-10 00:25

  减肥的关键在于控制能量收支平衡,只要能量消耗大于能量摄入,都可以达到减肥效果。很多代餐产品只是变向地让你节食,是可以起到减肥效果的,但是代餐产品消化较慢,而且营养素含量并不均衡,长期吃可能导致营养不良。

    

热心网友 时间:2023-10-10 00:25

不靠谱。想要减肥怎么着都离不开运动。迈开腿、管住嘴。这是减肥的必要条件。你也可以尝试一下首诚的尝畅,他会让你事半功倍。

热心网友 时间:2023-10-10 00:25

不行啊,不靠谱
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