体育课准备活动操有哪几节?要具体的哦

发布网友发布时间：2022-04-28 11:24

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 07:47

最简单的就是先慢跑，然后从头做到脚，如头部运动4*8、上肢运动、腰部运动、膝关节、手腕脚踝运动，全身运动、跳跃运动和整理运动……

热心网友时间：2023-10-05 07:47

最简单的就是先慢跑，然后从头做到脚，如头部运动4*8、上肢运动、腰部运动、膝关节、手腕脚踝运动，全身运动、跳跃运动和整理运动……

热心网友时间：2023-10-05 07:47

晕那个不好写出来啊做出来应该没有问题

热心网友时间：2023-10-05 07:47

晕那个不好写出来啊做出来应该没有问题

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