如何正确的与潜意识对话?
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发布时间:2022-04-28 10:47
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热心网友
时间:2023-09-29 03:38
与潜意识沟通
每一个人的潜意识都很想与意识沟通,它不断地发出讯息,只是我们过去很少注意到,亦不知道如何做而已。以下介绍的技 巧,是从“六步换框法”发展出来的一个自用版本。这个技巧,帮助我们掌握与潜意识沟通的方法,但要注意:
1.潜意识的位置
潜意识虽然在我们的脑里,然而它是经过我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。当我们需要与它沟通时,我们可以 把注意力放在躯体里(头颅之下,大腿之上)的情绪感觉所在之处,这便是潜意识的位置;亦可以把注意力放在心脏的位置。若这两点仍觉难找,可以想像躯体内的一幅景象,其中哪一点有些不同,认定这一点是自己的潜意识便可。(那幅景象可以是一片黑暗,而那一点可以是一点的光。)
2.沟通的模式
认定了潜意识的位置,在内心对它说话。立场应该诚恳、一心和信赖。
3.沟通前的筹备
找一个舒服镇静没有滋扰的环境坐下或躺下,做数个深呼吸,使全部人放松和安静下来。开始时第一步老是多谢潜意识的 照顾,过程中亦应大方地多对它说多谢。
热心网友
时间:2023-09-29 03:39
能否跟潜意识进行交流或者说我们是不是可以和潜意识进行对话,都一直是非常值得考虑的话题,那么我们今天就来看看潜意识与我们自己有怎样的联系?很多时候,潜意识可以用来治疗,解决我们的很多问题,因此潜意识需要我们去开发,去探索。潜意识会依照我们心中所想的画面,构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假,一旦被接受,它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识,潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要我们给予潜意识一个画面,它就会努力将它实质化。
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时间:2023-09-29 03:38
与潜意识沟通
每一个人的潜意识都很想与意识沟通,它不断地发出讯息,只是我们过去很少注意到,亦不知道如何做而已。以下介绍的技 巧,是从“六步换框法”发展出来的一个自用版本。这个技巧,帮助我们掌握与潜意识沟通的方法,但要注意:
1.潜意识的位置
潜意识虽然在我们的脑里,然而它是经过我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。当我们需要与它沟通时,我们可以 把注意力放在躯体里(头颅之下,大腿之上)的情绪感觉所在之处,这便是潜意识的位置;亦可以把注意力放在心脏的位置。若这两点仍觉难找,可以想像躯体内的一幅景象,其中哪一点有些不同,认定这一点是自己的潜意识便可。(那幅景象可以是一片黑暗,而那一点可以是一点的光。)
2.沟通的模式
认定了潜意识的位置,在内心对它说话。立场应该诚恳、一心和信赖。
3.沟通前的筹备
找一个舒服镇静没有滋扰的环境坐下或躺下,做数个深呼吸,使全部人放松和安静下来。开始时第一步老是多谢潜意识的 照顾,过程中亦应大方地多对它说多谢。
热心网友
时间:2023-09-29 03:39
能否跟潜意识进行交流或者说我们是不是可以和潜意识进行对话,都一直是非常值得考虑的话题,那么我们今天就来看看潜意识与我们自己有怎样的联系?很多时候,潜意识可以用来治疗,解决我们的很多问题,因此潜意识需要我们去开发,去探索。潜意识会依照我们心中所想的画面,构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假,一旦被接受,它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识,潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要我们给予潜意识一个画面,它就会努力将它实质化。
热心网友
时间:2023-09-29 03:39
入静半睡状态下是最有效与潜意识对话。
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时间:2023-09-29 03:39
入静半睡状态下是最有效与潜意识对话。