银耳红枣汤有什么功效?
发布网友
发布时间：2022-04-28 10:48
我来回答
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-31 11:38
中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。
在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高
银耳又名白木耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。
现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
主治肺热咳嗽，肺燥干咳，久咳喉痒，咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛，肺瘘，妇人月经不调，肺热胃炎，大便秘结，大便下血"。
煲汤时，最后再加上几块冰糖，会更好喝
热心网友
时间：2022-05-31 12:56
红枣银耳汤功效一 银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。 功效二 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。 功效三 银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。 功效四 银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。 功效五 银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。 红枣银耳汤做法； 原料： 银耳、莲子、红枣、冰糖。 做法： 1.提前2个小时将莲子用清水泡上。 2.提前一个小时将红枣用清水泡上，泡好以后用刀将红枣切成小块，装到容器中备用。 3.按汤的多少准备适量的冰糖。 4.在锅中注入适量的水，放入银耳和冰糖，用大火烧开，然后改用小火慢炖。 5.银耳慢炖一个小时后放入莲子和红枣。 6.红枣、莲子、银耳一起再用小火慢炖一个小时，最后勾入一点儿薄芡即可。 营养价值： 银耳每百克含； 蛋白质5.0克， 脂肪0.6克， 碳水化合物79克， 热量341千卡， 钙380毫克， 磷250毫克， 铁30.4毫克。 此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。追答求采纳
热心网友
时间：2022-05-31 14:31
清热降火美容养颜甜汤)
原料：银耳2朵
红枣10颗
枸杞20粒
冰糖适量
做法：
1.银耳泡发,洗干净,去根,撕成小块,...红枣属补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，也有镇静作用，其内维他命c含量很高；
银耳红枣汤的功效与作用
银耳红枣汤是一种传统的中药汤，具有多种功效与作用。以下是一些常见的功效与作用：1. 养血补气：红枣含有丰富的铁和维生素C，能够促进血红蛋白的生成和吸收，起到养血的作用。银耳则富含蛋白质和维生素B族，有补气养阴的效果。2. 润肺止咳：银耳具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、痰多等症状。3. 润燥...
红枣银耳汤的功效喝红枣银耳汤有什么好处
红枣与银耳搭配可谓天生一对，将二者一起熬汤不仅综合了二者所有的优点，其最终的养生功效是1+1大于2的。红枣银耳汤有补血、补肾、润肺生津、调节月经、去除皮肤黑色素等功效。红枣银耳汤可以润肠通便，防治便秘情况的发生。2、补气益血护肝脏 红枣银耳汤不仅口感俱佳，而且能补益气血，更能保护人类的肝脏...
银耳红枣汤的功效与作用
保肝护肝 银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，有扶正固本作用，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固酵，提高血清白蛋白，也有保护肝脏的作用。防癌抗癌 银耳中含有特殊的多糖类化合物，这些营养物质能阻止致癌物质在我们体内的硝化反...
红枣银耳汤的功效
红枣银耳汤是一道常见的汤品，具有多种功效：1. 补血养颜：红枣富含铁质和维生素C，能够促进血液循环，增加血红蛋白的合成，达到补血效果，同时维生素C具有抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老。2. 润肺止咳：红枣和银耳具有润肺的作用，可以帮助缓解干咳、咳痰等呼吸系统问题，对于有咳嗽症状的人群有一定的缓解...
红枣银耳汤长期喝有什么效果
红枣和银耳都是营养价值很高的食物，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等，还富含铁、钾、锌、钙、磷等矿物元素，其中铁元素可以促进血红蛋白合成，常喝红枣银耳汤，有补气养血的功效，可以改善面色暗黄，另外，红枣中含有丰富的维生素C，有较好的抗氧化作用，若搭配银耳炖汤，可以润泽肌肤、延缓衰老，使...
银耳红枣枸杞汤的功效
银耳红枣枸杞汤是一种营养丰富的养生汤品，主要功效如下：1. 补血养颜：红枣、枸杞和银耳都含有丰富的营养成分，能够补血益气，增加人体免疫力，同时对皮肤有很好的美容作用。2. 润肺止咳：银耳和枸杞都是润肺止咳的良药，有较好的抗炎、抗氧化和抗肿瘤作用。3. 调节血糖：红枣和枸杞能够稳定血糖，预防...
红枣银耳汤有哪些功效?怎样做比较好喝?
润肺止咳：银耳具有润肺止咳的功效，适合秋冬季节干燥或者有咳嗽症状的人群食用。促进消化：银耳中的天然植物性纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化和防止便秘。制作方法 制作红枣银耳汤的步骤如下：材料准备：银耳适量（约30-50克）红枣10-15颗 冰糖适量（根据个人口味调整）清水适量 枸杞适量（可选）姜片几...
银耳红枣汤的功效
1、银耳具有润肺化痰以及养阴生津的功效，红枣具有补血补气以及安神的功效，两者一同食用具有治疗贫血保护肝脏的作用，可以增强身体的免疫力，还可以缓解身体的疲劳促进睡眠质量的提升。2、银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强...
银耳红枣汤有什么功效吗
首先，银耳红枣汤对于滋养身体有显著效果。银耳富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。红枣含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质，具有补血安神、调理月经等功效。因此，长期适量饮用银耳红枣汤，能够增强人体免疫力，滋养身体，改善体质。其次，银耳红枣汤还有助...
银耳红枣汤的功效 银耳红枣汤对人体的作用
受到很多女性的喜欢，不仅味道很好，还有很多的功效和作用，那么银耳红枣汤的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，受到很多女性的喜欢，不仅味道很好，还有很多的功效和作用，那么银耳红枣汤的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。银耳红枣汤的功效 1.补血 ...
